Mnogi dodaju ulje u šampon zbog tanke kose, ali nije svako ulje isto, niti je svejedno kako ga koristite.
Tanka kosa brzo gubi volumen, lako se mrsi i sklonija je lomljenju, pa kućni recepti za njeno jačanje sve češće skreću pažnju na društvenim mrežama.
Šta ulje zaista može?
Jedan od popularnih trendova je da se biljno ili esencijalno ulje u šampon sipa direktno, uz obećanje da će kosa postati jača, gušća i otpornija.
Ulje zaista može imati određene koristi za vlas, ali treba razumjeti šta ono može, a šta ne može da uradi.
Istraživanja, na primjer, pokazuju da kokosovo ulje može da prodre u strukturu vlasi i smanji gubitak proteina.
Međutim, to se prije svega odnosi na zaštitu postojeće kose od oštećenja, a ne na jačanje folikula ili podsticanje rasta nove kose.
Zato način na koji koristite ulje može biti važniji od same količine.
Zašto se uopšte stavlja ulje u šampon?
Biljna ulja mogu napraviti zaštitni sloj na površini dlake, smanjiti trenje i pomoći da se zadrži vlaga. Zbog toga suvi i oštećeni pramenovi rjeđe pucaju, a kosa može biti mekša i lakša za raščešljavanje.
Od biljnih ulja, kokosovo ulje je jedno od najviše proučavanih. Zahvaljujući laurinskoj kiselini, ono može da prodre u vlas i doprinese manjem gubitku proteina tokom pranja.
Ipak, to ne znači da svako popularno ulje samo po sebi ubrzava rast kose. Za arganovo i ricinusovo ulje, na primjer, nema dovoljno ubjedljivih dokaza da sama značajno podstiču rast kose.
Nije svako ulje dobro za šampon
Šampon nije samo mješavina vode i sredstva za pranje, već pažljivo složena kozmetička formula u kojoj su sastojci zastupljeni u tačnim odnosima. Kad dodate ulje, mijenjaju se svojstva te formule, pa više ne možete sa sigurnošću znati kako će proizvod djelovati na kosu i kožu glave.
Tu je i drugi problem: šampon se tokom pranja relativno kratko zadržava na koži glave. Nije realno očekivati da će mala količina ulja odjednom pretvoriti proizvod za pranje u tretman za rast kose.
Ako vam je cilj zaštita vlasi i manje lomljenja, postoje jednostavniji načini da iskoristite ulje.
Kako je bolje koristiti ulje za tanku kosu?
Kod suve i lomljive kose praktičnije je nanijeti malo ulja prije pranja, i to prije svega na dužinu i krajeve. Ostavite ga da djeluje neko vrijeme, a onda kosu operite uobičajenim šamponom.
Kokosovo ulje je proučavano baš u kontekstu tretmana kose prije i nakon pranja.
Ako je kosa veoma tanka, počnite sa malom količinom.
Previše ulja može opteretiti vlas, učiniti je slepljenom i još više smanjiti volumen. Zato ga je bolje nanijeti na dužinu, a ne obilno na korijen.
Ulje ruzmarina za kosu – šta zaista može da uradi?
Ulje ruzmarina često se pominje kad je riječ o rastu kose i njezi kože glave. Postoje i neki zanimljivi rezultati istraživanja, ali još nisu dovoljni da bi se ono smatralo sigurnom zamjenom za medicinski dokazane tretmane protiv opadanja kose.
U jednoj manjoj studiji, kod osoba sa androgenetskom alopecijom zabilježen je veći broj vlasi poslije šest mjeseci korišćenja ulja ruzmarina. Ipak, rezultati jedne studije nisu dovoljni za zaključak da će ovaj preparat isto djelovati kod svih koji imaju problem sa prorjeđivanjem kose.
Posebno pazite da čisto etarsko ulje ne nanosite direktno na kožu. Koncentrovana etarska ulja mogu izazvati iritaciju ili reakciju kože. Ako želite da probate preparat sa ruzmarinom, sigurnija opcija je gotov proizvod sa jasno navedenom koncentracijom i uputstvom za upotrebu.
Da li ulje treba stavljati direktno na tjeme?
Ne postoji jedno pravilo za sve. Nekima određeni proizvodi mogu prijati kod suve kože glave, ali kod masne kože, svraba ili sklonosti ka peruti uljane maske mogu biti loš izbor.
Oprez je posebno potreban kod seboreičnog dermatitisa, jer ulje na koži glave kod nekih osoba može pogoršati tegobe. Nema potrebe obilno premazivati korijen samo zato što je kosa tanka.
Ako želite da kosa izgleda punije i zdravije, korisnije je da se usmjerite na nježno pranje, odgovarajuću njegu i zaštitu dužine od lomljenja.
Kako prati tanku kosu da se manje lomi?
Način pranja može mnogo da znači za stanje tanke kose. Šampon nanosite prije svega na kožu glave, gdje uklanja višak sebuma i nečistoće, umjesto da ga snažno utrljavate duž cijele kose.
Poslije pranja, naročito kod tanke i ravne kose, regenerator stavite na dužinu i krajeve. Tako se kosa lakše raščešljava i manje je trenja koje može dovesti do lomljenja.
Mokru kosu nemojte snažno trljati peškirom niti agresivno češljati odmah poslije pranja. Vlas je tada osjetljivija i lakše puca, pa je nježno brisanje i pažljivo raščešljavanje mnogo bolji izbor.
Kada tanka kosa počinje da se prorjeđuje
Prirodno tanka kosa i naglo prorjeđivanje nisu ista stvar. Ako je kosa oduvijek bila fina i nema promjena u gustini, pravilna njega može pomoći da izgleda zdravije i punije.
Ali ako je razdjeljak postao primjetno širi, ako odjednom vidite mnogo više dlaka na četki ili pod tušem, ili su se pojavila jasno vidljiva prorijeđena mjesta, kućni tretmani vjerovatno neće riješiti uzrok.
Tada je važnije otkriti zašto kosa pojačano opada nego problem prikrivati raznim uljima i maskama. Uzroci mogu biti različiti, pa je kod naglih ili izraženih promjena najbolje potražiti savjet dermatologa.
Ulje može pomoći, ali ne može učiniti čuda
Ulje svakako može biti koristan dio njege tanke i suve kose, ali njegova uloga je prije svega da štiti postojeću vlas, smanji trenje i spriječi lomljenje. Ne očekujte da će nekoliko kapi dodatih u šampon ojačati folikul ili značajno povećati gustinu kose.
Ako želite manje lomljenja, mnogo je smislenije da ulje koristite kao tretman prije pranja, umjereno na dužinu i krajeve, i da pritom ne opterećujete kožu glave bez potrebe.
Drugim riječima, popularni trik sa sipanjem ulja u šampon možda zvuči jednostavno, ali pravilno nanošenje ulja na samu vlas ima mnogo više smisla nego mijenjanje formule šampona.