Život

Prepoznajte simptome napetosti

Prepoznajte simptome napetosti
Foto: N.N. | Prepoznajte simptome napetosti
N.N.

Način života u 21. vijeku potpuno nas je izbacio iz kolosijeka! Usljed brojnih obaveza, stresa i konstantne preokupacije tehnologijom, trpi naše tijelo, ali i naš um!

Neizbježno je da ubrzan način života na nama svakodnevno ostavlja tragove, osjećamo se iscrpljeno, a kao da nam vrijeme konstantno izmiče. Sve ovo se odražava i na naše nerve i nekada hodamo na tankoj liniji između sloma živaca i još  jednog "regularnog" dana.

S obzirom na to koliko smo napeti, "slom živaca" nam svima visi nad glavom, međutim, izdvojili smo za vas neke jasne simptome pretjerane napetosti:

1. Ne vodite računa o svom izgledu

Naravno da ima dana kada niste stigli da operete kosu, kada ste toliko umorni da vam šminka ni u ludilu ne pada na pamet i to je sasvim regularno! Alarmantno postaje ukoliko ovo stanje traje predugo, vi ste ipak žena, koja prije svega treba da vodi računa o sebi. Ne smijete dozvoliti da zbog obaveza dignete ruke od sebe, vi ste prioritet!

2. Imate problema sa koncentracijom

Stres često izaziva poremećaj koncentracije, pa ste u nemogućnosti da se detaljno posvetite svom poslu, a prekomjerno lučenje kortizola – hormona stresa, može čak i ugroziti vaše pamćenje, zato pronađite način da se rasteretite!

3. Ne vodite računa o načinu života

Kada vam je dosta svega, najčešću utjehu pruža odmor u krevetu i preukusna, ali nezdrava hrana. Ovakav odmor uredu je dopustiti sebi s vremena na vrijeme, ali ukoliko to postane vaša svakodnevnica, vrijeme je da se zabrinete!

4. Stalno vas nešto brine

Konstantna briga oko nečega, za šta ne bi trebalo da brinete u tolikoj mjeri, direktan je put ka eventualnom nervnom slomu.

5. Zaboravili ste kako da nasmijete sebe

Zaboravili ste da sebi uljepšate dan. Predugo vas čak ni najomiljenije stvari ne raduju kao prije. Morate poći za svojim osmijehom, ukoliko sebi želite dobro.

6. Glavobolje i mučnine

Iako do sada niste imali ovakvih problema, glavobolje i mučnine postaju sve učestalije. Uzrok tome je stres!

Prekomjerna količina stresa pogubna je za naše zdravlje, stoga pronađite način da uradite nešto za sebe,  vi to zaslužujete, a naročito je bitno da shvatite da je svaki problem rješiv i da sve može i mora da sačeka zbog vašeg osmijeha!

(NN/ljepotaizdravlje.rs)

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Promocija

H&M ponovo zapošljava: Otvoreno 30 pozicija za Prodajne savjetnike

Marketing tim / 18.11.2018 00:00

Kao jedna od najvećih svjetskih maloprodajnih modnih kuća, H&M nudi bezbrojne poslovne prilike. U živahnom, aktivnom i raznolikom okruženju - mjestu gdje je kupac uvijek u središtu pozornosti.

Danas H&M zapošljava oko 171,000 ljudi na više od 71 tržišta, a u Bosni i Hercegovini traži veći broj Prodajnih savjetnika!

Iz H&M-a navode da ono što ih čini stvarno posebnima jesu izvrsni zaposlenici. Od elegantnih prodajnih savjetnika i Visual Merchandisera do kompjuterskih genija i mudrih organizatora poslovanja – sve H&M zaposlenike odlikuje velika ambicija, a da ne spominjemo i odličan ukus za modu. Za njih ništa nije nemoguće.

Moda, zabava i akcija!

Posao u BiH za Prodajnog savjetnika u H&M-u dolazi sa mnogo zabave, timskog rada i mogućnosti za buduću karijeru. Zaduženja za ovu poziciju bi bila sljedeća: ostvarivanje odličnog iskustva kupaca koje doprinosi prodaji i profitu u prodavnici, aktivno nuđenje pomoći i dijeljenje znanja o proizvodima i modi prema kupcu,  raditi u skladu sa standardima, politikama, procedurama i pravnim zahtjevima  kompanije H&M.

Zvuči zanimljivo? Odlično!

Radnu biografiju zajedno sa motivacionim pismom šaljite putem LINKA

Proces regrutacije i selekcije kandidata obavlja kompanija Kolektiv, Agencija Posao.ba.

Najčitanije