Annabelle Knight otkriva sedam znakova koji otkrivaju da možda niste najbolji u krevetu i daje praktične savjete kako podići vašu seksualnu igru.
1. Predigru tretirate kao zagrijavanje, a ne glavni događaj. Ako žurite s uvodom, preskačete zafrkanciju i idete direktno do cilja, propuštate dio koji gradi seksualnu povezanost i zapravo ljude dovodi u raspoloženje.
2. Svaki put radite isto. Šta je rekao Albert Ajnštajn? "Ludost je raditi istu stvar iznova i očekivati drugačije rezultate." Ako vaš partner može postaviti sat prema vašoj rutini, to nije prepoznatljiv potez, to je dosadno.
3. Ne slušate… ni doslovno ni fizički. Kada neko daje nagovještaj, usmjerava vašu ruku ili mijenja ritam, a vi to ignorišete, šaljete poruku da ste u spavaćoj sobi tu samo za sebe.
4. Fokusirani ste samo na vlastito zadovoljstvo kao da je solo misija. Seks bi trebao biti duet, ples u kojem se uloge davanja i primanja mijenjaju tako da oba partnera dobiju i uživaju jednako u zadovoljstvu. Ako ga tretirate kao solo izvedbu, partner to osjeti.
5. Isključili ste se. Razmišljate o pranju odjeće, drami u grupnom chatu ili šta za večeru? Ako vam mozak odustane, partner to odmah osjeti. Ako ste mentalno odsutni, fizički ste takođe odsutni.
6. Pretvarate se za Oskara. Pokušaj da izgledate seksi ili da impresionirate obično daje suprotan efekt. Autentičnost uvijek pobjeđuje akrobacije i predstavu.
7. Zaboravljate da seks počinje daleko prije spavaće sobe. Ako ste udaljeni ili nezainteresovani za nježnost tokom dana, partner se neće čarobno osjećati bliskim noću. Pokušaj forsiranja kada ste emocionalno odvojeni šteti i seksualnom i emocionalnom zdravlju.
U nastavku donosimo savjete kako podići svoje vještine.
1. Izbjegavajte rutinu. Mijenjajte stvari i isprobavajte nove ideje kako bi seks bio uzbudljiv.
2. Fokus na obostrano zadovoljstvo. Dijelite uloge i užitak ravnomjerno.
3. Ne žurite s predigrom. Posvetite joj pažnju, igrajte se zafrkancijom i polagano gradite napetost.
4. Budite mentalno prisutni. Isključite distrakcije i stvarno se povežite u trenutku.
5. Budite autentični. Prestanak pretvaranja i forsiranja izgleda ili performansa daje prirodniji i privlačniji rezultat, prenosi 24sata.