Sjedite za stolom. Ona ćuti, on gleda u telefon, a vama se po glavi neprestano vrti ista misao: Ovo nije fer.
Gotovo svako je barem jednom tokom veze ili braka izgovorio tu rečenicu. Ipak, ono što na prvi pogled djeluje kao bezazlena primjedba ponekad može da bude uvod u mnogo ozbiljniji problem.
Iza te kratke rečenice često se kriju neizgovorene zamjerke, osjećaj da jedan partner ulaže više od drugog, prećutani trud i stalno prebrojavanje ko je šta uradio. Vremenom odnos može da počne da liči na knjigovodstvo, u kojem svako pamti svoje dobre poteze i partnerove propuste.
Zašto riječ fer može da bude tihi razarač odnosa?
Poslije 34 godine rada i više od 42.000 sati provedenih u savjetovanju, psiholog Džefri Bernstin, autor sedam knjiga, upozorava da stalno insistiranje na tome da u vezi sve mora biti fer može postati ozbiljna prepreka izgradnji zdravog odnosa.
Problem nije u samoj potrebi za pravednošću, već u tome što partneri često imaju različite predstave o tome šta pravednost zapravo znači. Ono što jedna osoba smatra potpuno opravdanim, druga može doživjeti kao nepravdu. Kada kažemo da želimo da odnos bude fer, često zapravo pokušavamo da kažemo da želimo da dobijemo ono za šta verujemo da nam pripada i što smatramo da zaslužujemo.
Upravo tu se krije zamka. Umjesto da razgovaraju o svojim potrebama, pokušaju da se razumiju i pronađu kompromis, partneri počinju da prebrojavaju ko je više uradio, ko je više dao i ko je kome šta dužan. Kada odnos preraste u nadmetanje oko toga ko je u pravu, bliskost često počinje da se gubi.
Moguće je da vaš partner ulaže mnogo više nego što primjećujete, ali da to ne vidite jer najviše vrednujete ono što je očigledno i lako uočljivo.
Pravednost u vezi lako može da zavara
Osjećaj da nešto nije fer može da probudi ljutnju, nervozu i potrebu da partneru uzvratimo istom mjerom. Međutim, problem je u tome što naša predstava o pravednosti nije uvijek objektivna. Ona često zavisi od toga koliko mislimo da sami ulažemo u odnos i koliko smatramo da zauzvrat dobijamo.
Zato, pre nego što sljedeći put pomislite ili kažete da nešto nije fer, zastanite na trenutak i zapitajte se:
Da li je ovo zaista problem za oboje ili ga samo ja tako doživljavam?
Primjećujem li sve što moj partner radi, uključujući i ono što se ne vidi na prvi pogled?
Jesam li jasno rekao šta mi je potrebno ili očekujem da partner to sam shvati?
Nevidljivi trud često se zaboravlja
U vezi se ne računa samo ono što je lako primjetiti. Briga o detaljima, planiranje, neprospavane noći, pomoć oko djece ili sitnice koje partner radi svakog dana takođe su ulaganje.
Zato veze ne mogu da funkcionišu kao knjigovodstvo u kojem se bilježi ko je koliko dao.
Umesto "nije fer", recite šta vam zaista treba
Pokušajte da rečenicu "Ovo nije fer" zamenite sa: "Osjećam se preopterećeno i potrebna mi je pomoć."
Prva rečenica optužuje i traži krivca, dok druga otvara prostor za razgovor i rješavanje problema.
Jer zdrava veza ne počiva na tome da svaki partner u svakom trenutku daje potpuno isto. Mnogo je važnije da oboje osjećaju da su viđeni, saslušani i podržani, piše Alo.