Većina ljudi zvuk budilnika ne dočekuje sa radošću. Pa, zašto da ne promjenimo način buđenja i dan započnemo na ljepši način? Umjesto zvuka budilnika i njegovog ponovnog navijanja okrenite se partneru i oberučke prihvatite njegov jutarnji pozdrav.
Prije odlaska na spavanje obavezno operite zube, a ujutro posegnite za mentol bombonama - zadah je najgora stvar kojom možete da iznenadite partnera. Imajte prezervative ili neki drugi oblik zaštite pri ruci kako ne bi morali da ustajete iz kreveta.
Jutro koje počinje seksom moglo bi da promijeni tok ostatka dana i da ga oboji nešto vedrijim bojama. Ujedno ćete se i brzo ugrijati i uštediti na grijanju.
Koje su to dobrobiti jutarnjeg seksa?
Osobe koje ujutru vode ljubav imaju veći nivo hormona oksitocina, a zbog njega se osjećamo zaljubljenima. On olakšava povezivanje s partnerom, smanjuje nivo stresa u mozgu i ublažava simptome depresije. Ista je hemikalija odgovorna za smanjenje krvnog pritiska, pobjedu nad umorom i infekcijama.
Prirodna opijenost
Jutarnje vođenje ljubavi otpušta neurotransmitere serotonin i dopamin koji su odgovorni za prirodnu opijenost. Uz njih ćete se ljepše osjećati. Lakše ćete da se razbudite ako dan započnete akcijom. Možda vam čak ni kafa neće biti potrebna.
Uljepšavanje
Vođenje ljubavi ostaviće trag na vašem tonusu mišića, imunitetu, koži, kosi i noktima. Doslovno ćete se prolepšati.
Zdravlje
Osobe koje se imaju seks ujutro tri puta nedeljno mogu da smanje rizik od srčanog ili moždanog udara. Ovo je zanimljiviji način da se zaštitite od bolesti srca nego da prestanete da pušite ili da se pridržavate pravila uravnotežene ishrane, zar ne?