Da li ste znali da je mozak najznačajniji polni organ i da seksualni čin u potpunosti od njega zavisi?
Uzmite, na primjer, hormone. Svaka žena koja se ikada zapitala zašto može da je rasplače reklama za šampon neće se iznenaditi da hormoni poput dopamina, oskidtocina, pa čak i testosterona pokreću seksulanu želju.
Ipak, na svu sreću, ljudi imaju nešto što kontroliše i sve te hormone - mozak.
Dr Danijel Ejmen, istraživač i autor knjige “12 lekcija da poboljšate svoj ljubavni život” uporedio je više od 36.000 skenera mozga da bi otkrio kako koristiti mozak za što zdravije i uspješnije seksualno iskustvo.
1. Ne ignorišite mentalne bolesti
Kako dopamin ima najveći uticaj na libido, zadovoljstvo i orgazam, važno je da ga bude dovoljno. Premalo dopamina i završićete lijeni uz omiljenu knjigu, dok previše može da dovede do seksualne zavisnosti. Neliječena depresija, anksioznost i promjene raspoloženja takođe utiču na libido.
2. Imajte stav prema zahvalnosti
Dr Ejmen tvrdi da promjena načina razmišljanja o određenim stvarima može da promijeni aktivnost mozga. Oprimisti su pozitivni po pitanju svega, pa i seksa. Dr Ejmen predlaže da svako veče napravite listu stvari na kojima ste zahvalni.
3. Prihvatite razlike polova
Svi znaju da su muškarci i žene različiti. Dr Ejmen savjetuje žene da ne obraćaju pažnju na te strukturalne i društvene razlike. “Žene treba da traže ono što žele u seksu, a svoje partnere treba da podučavaju kroz navođenje, ponavljanje i vježbu”.