Mislite da hrana nema baš puno veze sa seksom? Razmislite ponovno! Postoje namirnice koje će vam ojačati libido i postaćete pravi kraljevi seksa.
Svako želi biti odličan u seksu. No nije sve u libidu . Da biste uopšte dorasli situaciji, morate imati dovoljne energije. To znači da morate pripaziti i na prehranu. Vjerovali ili ne, i prehrana u velikoj mjeri utiče na kvalitet seksualnog života. Ako u jelovnik uvrstite namirnice koje stručnjaci preporučuju, postat ćete pravi kraljevi seksa.
Smokve
Ovo rajsko voće bogato je aminokiselinama za koje se smatra da povećavaju libido. Smokve navodno poboljšavaju i seksualnu izdržljivost. Svježe smokve oduvijek su doživljavane kao vrlo "senzualne" pa su ih ljudi često vezali uz seksualne konotacije.
Med
Ova slatka namirnica sadrži boron koji pomaže u stvaranju ženskog hormona estrogena. Takođe, med dokazano podiže i nivo testosterona kod muškaraca. Sve to odgovorno je za seksualnu želju, ali i seksualnu izdržljivost. Osim toga, med se često koristi i u seksualnim igricama. Još jedna namirnica od koje možete izvući višestruku korist.
Bademi
Bademi sadržavaju zdrave masti koje mozgu pomažu da bolje funkcioniše. I kakve to veze ima sa seksom? Velike! Upravo te zdrave masti odgovorne su za proizvodnju muških hormona. Takođe, neka su istraživanja pokazala kako miris badema kod žena budi seksualno uzbuđenje.
Bijeli luk
Možda se ne može pohvaliti ugodnim mirisom, ali bijeli luk ulazi u grupu supernamirnica koje poboljšavaju seksualni život. Bijeli luk, naime, sadržava alicin, hemikaliju koja povećava protok krvi u polne organe. Dakle, bijeli luk je vrlo učinkovit u osnaživanju libida.
Peršun
Ovo povrće zasigurno vam ne pada prvo na pamet kada razmišljate o seksu, ali peršun može biti odličan izvor seksualnog uzbuđenja. Kako? Peršun sadržava androsteron, muški hormon koji se oslobađa putem znoja i koji navodno snažno uzbuđuje žene.
Avokado
Znate li da se drvo avokada od davnina naziva i "drvo testisa"? Nauka danas potvrđuje da takav naziv ima itekako smisla. Naime, zbog svoga sastava, avokado budi libido i kod muškaraca i kod žena. Neki se kunu da nema boljeg afrodizijaka. Je li to istina? Provjerite sami, ne može vam škoditi…