Tantrički seks je drevna hinduistička vještina vođenja ljubavi. Ovu ljubavnu igru, staru više od 5.000 godina, čine senzualni dodiri zahvaljujući kojima partneri postaju bliskiji i zbližavaju se na tjelesnom i duhovnom nivou. Kao rezultat te čulne veze nastaju intenzivni, dugotrajni orgazmi.
U tantričkom seksu ili tantri može da uživa svako ko želi da oživi, produbi i poboljša svoj seksualni život i dosegne nove nivoe svoje ljubavi
Ako vam sve ovo zvuči zbunjujuće, pokušajte da zamislite da je klasičan seks ekvivalent brzoj hrani, a tantrički luksuznoj večeri u restoranu sa pet zvezdica. Dakle, duže ćete čekati na njegovu „pripremu“ i „konzumiranje“, ali ćete zato mnogo više uživati.
PUT DO EKSTAZE
Zašto bi trebalo da ga probate? Tantrički stručnjaci vjeruju da ćete, ako produžite vrijeme vođenja ljubavi i odložite orgazam, postići bolju i intenzivniju ekstazu.
Šta treba da radite? Luis van de Velde, seksolog, daje savjete koji će vam pomoći da otkrijete tajnu tantričkog seksa.
• Za početak prigušite sva svjetla i isključite se iz ostatka svijeta.
• Opustite se. Tantra znači energiju koja se kreće kroz tijelo, pa protresite ruke i noge kako biste odblokirali energiju prije nego što počnete.
• Udobno se smjestite. Ako možete, lezite s partnerom na pod, pa počnite lagano da se dodirujete i jedno drugom detaljno istražujte telo.
• Eksperimentišite. Isprobajte razne dodire, masažu, lagane dodire perom ili svilenom maramom, nježno milovanje... Cilj je da probudite i izoštrite čula, ali lagano, da biste što sporije došli do vrhunca. Usporite svaki put kada se jedno od vas dvoje približi orgazmu.
• Razmišljajte o disanju. Ako osetite da vam misli lutaju, koncentrišite se na disanje. Udišite kako vaš partner izdahne i obrnuto. To će vam pomoći da zadržite svoje misli na onome što se događa.
• Nemojte odustati. Ako ne budete mogli da izdržite više od dvadesetak minuta ili čak manje, pokušajte ponovno. Da biste savladali tantrički seks, trebaće vam dosta vremena. Trik je u stvari da prestanete da mislite na orgazam i da se koncentrišete na predigru kako biste je učinili što senzualnijom i dužom prije nego što se konačno prepustite vrhuncu.
Lake vežbe, velika pomoć
S obzirom na to da se tantrički seks bazira na bliskosti između partnera, ove vežbe će vam pomoći da uđete u štos.
1. Pokušajte s meditacijom „disanja srca“ kako biste se bolje uskladili. Stanite jedno nasuprot drugog, gledajte se u oči i stavite lijevi dlan na srce vašeg partnera. Neka on vaš dlan prekrije svojim. Potrudite se da uskladite disanje bar na dva minuta.
2. Obmotajte ruke čvrsto jedno oko drugog i stisnite se što snažnije možete. Ova vrsta dodira kožom podstiče jači osećaj intimnosti.
3. Za vreme seksa krećite se i dišite polako i izbegavajte poze u kojima lako postižete orgazam. Postepeno gradite užitak i uzbuđenje. Što više produžavate vrijeme predigre i seksa prije orgazma – to će orgazam biti intenzivniji.