Gotovo polovina ispitanih žena orgazam su doživjele tokom predigre, ne tokom penetracije, a dvije najčešće ženske pritužbe su premalo seksualne partnerove kreativnosti i nevješte ‘ručne tehnike’, pokazala su američka istraživanja.
- Predigra je loša riječ jer daje naslutiti da je to čin koji vodi nečemu mnogo važnijem. No partneri će se puno bolje zabaviti razmišljaju li o predigri kao o seksualnoj igri istraživanja i uživanja jedno u drugome, a ne kao o prijelaznoj fazi koja vodi do cilja - kaže naučnica dr Beverly Whipple. Stoga preporučuje da privremeno odložite stari seks-scenario i razigravajući seksualne instinkte, pozovite partnerku na dvostruki izazov. Bez klasičnog seksa na kraju.
Nepotrebnim pitanjima stvara se pritisak
Što god radili, ne ispitujte je: ‘Jesi li blizu?’ ili slično. Osim što odvlače pažnju, takva pitanja donose nepotreban pritisak, kaže dr Whipple. Upravo manjak samopouzdanja i zabrinutost zbog izvedbe koče uzbuđenje kod žena.
Dodirni me nježno...
Većina žena zapravo želi da partneri ‘uspore’ te više koriste ručne i oralne tehnike, tvrdi australijska naučnica dr Juliet Richters. Anketirajući oko 19.000 ljudi za potrebe knjige, otkrila je da više od 90 posto žena može doživjeti orgazam ako se partner služi samo rukama ili jezikom.
Nekad je bolje "pojedinačno"
Umjesto da ‘unedogled’ čekate da zajedno doživite orgazam tokom seksa, nekad je bolje da vi završite te se zatim posvetite njoj. Pitanje ‘Jesi li blizu?’ zamijenite sa ‘Sviđa li ti se što radim?’ ili ‘Da nastavim?’, kaže dr Logan Levkoff.
Ne žuri, radi mi to nježno, polako...
Zabrinjava li vas (pre)dug oralni seks, ne brzajte - tako partnerka neće brže postići orgazam. Umjesto toga usporite. Što ste nježniji, sporiji i dosljedniji, to će vrhunac biti brži, savjetuje seks-stručnjakinja Tracey Cox.
Manje brige, više užitka
Iako se oba pola slažu da je seks bez prezervativa mnogo ugodniji, žene ističu kako im korištenje zaštite općenito donosi veći užitak tokom vođenja ljubavi, pokazalo je istraživanje Instituta Kinsey. Riječ je o tome da žene više uživaju ako se manje brinu, navode naučnici.