Iako je bliskost važan dio svakog odnosa, ona nekim ljudima izgleda zastrašujuće, pa zbog toga mnogi odlučuju da ostanu sami, umjesto da život podjele sa nekim. Zoran Milivojević, psihoterapeut koji je u svojoj knjizi "Uloviti ljubav", u izdanju "Psihopolisa", između ostalog pisao i o ovoj temi, kaže da se ljudi ne plaše same bliskosti, već onoga što bi im ona mogla donijeti.
Strah od bliskosti je strah od gubitka ljubavi. Osobe koje se plaše bliskosti vjeruju da nikada neće biti voljene, poručuje Zoran Milivojević, psihoterapeut.
– Glavni strah je da će druga osoba, ako joj dozvolimo da nam se približi, uvidjeti da mi u stvarnosti ne vrijedimo, da nemamo vrline, da ne zaslužujemo da budemo voljeni. Zato je strah od bliskosti u stvari strah od gubitka ljubavi, odbacivanja i bola. Osobe koje se plaše bliskosti ne prihvataju sebe i vjeruju da nisu lijepe, pametne, sposobne i uspješne da bi bile voljene.
Sve počinje u djetinjstvu
Strah od bliskosti, kao mnoga druga osjećanja koja nam bespotrebno komplikuju život, potiče iz djetinjstva, kada je trebalo izgraditi pozitivnu sliku o sebi i sebe bezuslovno prihvatiti.
– Razlozi su razni... Možda nam roditelji nisu pokazali da nas bezuslovno prihvatanju, možda su nas vršnjaci odbacivali. Zato je važno da naša djeca rastu svjesna bliskosti u porodici jer će im to pomoći da ostvare zdrave prijateljske i ljubavne veze – kaže dr Milivojević.
Prepoznajte i riješite probleme
Da bi problem bio riješen, prvo moramo da priznamo da on postoji i da onda sagledamo njegove uzroke i posljedice.
– Zdravom komunikacijom možete mnogo toga da riješite. Pravite male korake, otvarajte se pomalo i uživajte u postignutim rezultatima. Samo tako ćete shvatiti da vas skrivanje iza zidova dovodi do toga da ostanete sami iza njih. Srušite zidove, izgradićete mostove ljubavi između vas i vaših bližnjih.
Svi želimo ljubav
Bliskost je esencija prijateljstva i ljubavi. Biti intiman s nekim znači osjećati tijesnu emocionalnu povezanost, dijeliti najdublje snove, želje i brige, istovremeno dopuštajući da nas neko upozna i da nas možda baš zbog toga i ne zavoli.
– Uprkos strahu od bliskosti, svi ljudi žele ljubav. Zato stavljaju maske i trude se da se predstave boljima nego što jesu, a pritom znaju da svaki dublji odnos i upoznavanje nose opasnost raskrinkavanja – kaže dr Milivojević.
Ljudi koji strahuju od bliskosti pokušavaju da ostvare vezu, ali da izbjegnu bliskost. I dok jedni glorifikuju površne, kratkotrajne veze koje se svode na seks, drugi pokušavaju da ostvare dublji odnos glumeći bliskost.
Plašimo se izdaje
– Ako nam se neko mnogo približi, strah od odbacivanja postaje razlog za raskid, pa se rečenice tipa „bolje da sada ja ostavim njega nego kasnije on mene“ izgovaraju kao mantre – kaže naš sagovornik.
Drugo lice straha od bliskosti predstavlja strah od izdaje. Bez obzira na to koliko jednog trenutka osjećamo da nas neko voli, ipak strahujemo da će se to promijeniti i da će neko zloupotrijebiti tajne koje smo mu kao najbližoj osobi povjerili.