"Dopaminski post", koji praktikuje dio stanovnika Silicijumske doline, izaziva podijeljena mišljenja u naučnom svijetu.
Dopamin - hormon sreće, aktivira se, između ostalog, kada se koriste telefoni, društvene mreže i slično.
Uskraćivanjem stvari koje ih uzbuđuju, dio ljudi u Silicijumskoj dolini vjeruje da mogu "resetovati mozak", odnosno osvježiti ga i učiniti radno sposobnijim.
Posljednjih mjeseci, kako prenosi više medija, u središtu tehnološke industrije u Silicijumskoj dolini sve više ljudi uskraćuje sebi stvari koje ih uzbuđuju i čine srećnim, ali i zavisnim.
Dio stanovnika Silicijumske doline vjeruje da im periodična pauza od tehnologije pomaže u boljem snalaženju u brzim "digitalnim životima", u kojima su zasuti različitim informacijama.
Oni sebi uskraćuju telefone i društvene mreže, a neki se slijepo pridržavaju takvog posta pa izbjegavaju čak i hranu, razgovor ili kontakt očima sa drugim osobama.
Ali, dobar dio naučnika prilično je skeptičan prema "dopaminskom postu".
Portal "Sajens alert" prenosi mišljenja da su priče o resetovanju mozga "glupost koja nema nikakve naučne osnove".
Oni smatraju da prestanak određenih aktivnosti, poput korištenja društvenih mreža, neće smanjiti količinu dopamina, ali može da redukuje njegovu stimulaciju.
Moguće je, dakle, smanjiti količinu aktivnosti dopamina, ali ključ se nalazi u manjem izlaganju "okidačima" povezanim sa nagrađivanjem, jer samo uskraćivanje nagrade neće spriječiti mozak da poželi takve nagrade, čime se aktivira dopamin.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.