Bolesti koje možete dobiti od ljubljenja
Za samo 10 sekundi, koliko traje neki poljubac, moguće je prenijeti 80 miliona bakterija i ko zna koliko virusa.
Koliko kalorija sagore kućni poslovi?
Ključ dobrog izgleda nije u teretani, aerobiku, pilatesu, već u nečem znatno korisnijem i dostupnijem - čišćenju kuće.
Koštunjavo voće koje ublažava dijabetes i čuva zdravlje zuba
Ako stalno imate potrebu da nešto gricnete, najbolje bi bilo da to budu orašasti plodovi. Jedan od najzdravijih je indijski orah.
Trend u fitnesu za 2017. godinu je puzanje
Ukoliko pratite novine u svetu fitnesa, onda možete da zaboravite na sprave i rekvizite, jer je na festivalu „Balans“ održanom u Londonu predstavljen novi trend – puzanje.
Konzumiranje žitarica od cijelog zrna smanjuje rizik od ovih bolesti
Srčane bolesti su najčešći uzrok smrti u većini razvijenih zemalja, a povišene vrijednosti holesterola u krvi vodeći faktor rizika.
ISPRAVKA: Konzumacija banana ne spriječava rak
Banane su neizostavan dio jelovnika velikog broja ljudi, a nisu rijetki ni oni koji ih konzumiraju svakodnevno. Jeftine su i široko dostupne, a s obzirom na njihova ljekovita ...
Čuvari mladolikog izgleda: Recite borama stop
Voda, zeleni čaj, narandže i maline, voćne maske i šetnja samo su neke od stvari koje čuvaju elastičnost i ljepotu kože
Kada organizam traži pomoć: 10 važnih signala
Ljudski organizam je čudna stvar. U njemu se, istovremeno, dešavaju mnogobrojni procesi. Ako se dešava nešto neobično, mi to osjećamo.
5 jednostavnih načina kako da izbjegnete zimsko debljanje
Ove zime jedite pametnije – i neka se kazaljka na vagi ne pomjera… Kako? Samo slijedite ove savjete…
Zašto treba jesti banane?
Sjećate li se crtaća o Eriku, dječaku koji kada pojede bananu postaje superheroj?
Dijeta kojom regulišete pritisak i dijabetes i topite kilograme
Dijeta sa rižom je dobar izbor za sve koji imaju problema sa povišenim krvnim pritiskom i dijabetesom.
Zašto treba izvoditi djecu napolje i kada je hladno
Jesen prazni parkove, jer roditelji brinu da im se djeca ne prehlade tokom igre na otvorenom.
Kako da izbjegnete zimske kilograme
Najviše se gojimo tokom prazničnog perioda, a procjenjuje se da je za vraćanje na pređašnju težinu potrebno oko pet mjeseci. Ove zime pokušajte da se hranite pametnije – ...
Upoznajte prednosti upotrebe himalajske soli
Himalajska so od davnina se smatra za jednu od najzdravijih i najčistijih formi soli na svijetu… Za razliku od obične soli, ona balansira nivo natrijuma i kalijuma u tijelu i ...
Dr Alen Šeranić: Ulaganje u zdravlje nikad nije trošak
Direktni troškovi za liječenje 51.100 pacijenata oboljelih od dijabetesa u RS viši su od 22 miliona KM i na godišnjem nivou čine 17 odsto od ukupnog budžeta za sve lijekove ...
