15-minutni HIT trening za veće bicepse i tricepse
Ovaj kratki trening za ruke zapaliće mišiće gornjeg dijela tijela i ubrzati otkucaje vašeg srca. Pretvorite svoj trening za ruke u visokointenzivne trening sesije, koje će ...
Provjerite u kakvoj ste zaista kondiciji
Mislite da ste u zavidnoj fizičkoj kondiciji? Možda bi trebalo to da preispitate.
U kojoj zemlji će do 2040. godine biti samo dva odsto pušača
Finska želi da do 2040. godine iskorijeni pušenje, s ciljem da u zemlji ostane, najviše, dva odsto pušača.
Pripreme za trudnoću kroz orijentalni ples
Razmišljate o trudnoći? Možda je vrijeme da svoje tijelo pripremite za kreiranje novog života.
Zašto bi trebalo da se izujete čim dođete kući
Ako obuću koju obično nosite napolju nosite i u kući, po svom domu raznosite brojne napasnike koji mogu biti opasni po vaše zdravlje.
Evo zašto odmah morate da sklonite novogodišnju jelku iz doma
Možda vam se sviđa kako okićena jelka i dalje čini da vaš dom izgleda praznično, ali pojma nemate koliko je to opasno
Namirnica koja liječi hemoroide i ublažava opekotine
Sjemenke susama nisu samo ukusan dodatak pecivima i jelima, nego i izuzetno ljekovita namirnica koja jača kosti i pomaže u terapiji opekotina i hemoroida.
Sedam stvari koje se dogode vašem tijelu kada izbacite šećer
Jeste li se ikada zapitali jeste li ovisni o šećeru? Kada ste bili djeca, upozoravali su vas na različite vrste ovisnosti, ali sigurni smo kako šećer nije spomenut nijednom ...
Naučnici otkrili najzdraviji položaj za spavanje
Spavajući provedemo trećinu svog života, a za mnoge je san jedna od omiljenih aktivnosti.
Pregledi koje treba da obavi svaki muškarac
Testiranje na bolesti i pregledi kod doktora su jedna od najvažnijih stvari koje čovjek može učiniti za svoje zdravlje. Cilj je otkriti bolest u ranoj fazi, prije nego što se ...
Grejpfrut odličan za zdravlje, ali uz dozu opreza
Zdrava tropska voćka gorkog ukusa ima niz pogodnosti za ljudsko zdravlje – grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava ...
Žalfija i peršun brišu podočnjake
Muče vas podočnjaci? Ukoliko nisu uslovljeni zdravstevnim problemima, već umorom zbog nespavanja, strastvenog konzumiranja cigareta ili dugog sjedenja za računarom, lako ...
Ljubljenje jača imunitet i smanjuje stres
Čim se usne priljube jedna na drugu neminovno dolazi do razmjene bakterija između vas i partnera, a naučnici vjeruju da upravo razmjena tih novih bakterija jača imunitet.
Napitak koji pomaže plućima
Svako ko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se sigurno susreće zbog te svoje nezdrave navike. A, šta vam u tome može pomoći, osim da ...
Bebe izliječene od leukemije pomoću genetski modifikovanih stanica?
Popular Science javlja, prenoseći izvještaj objavljen u Science Translational Medicine, da su britanski ljekari uspješno izliječili dvoje djece sa leukemijom koristeći ...
