Zašto je boravak na moru zdrav?
Boravak na moru je zdrav, to smo dosad mnogo puta čuli. Ali zašto?
Znate li pravi razlog zašto se prsti u vodi uvijek smežuraju?
Decenijama su naučnici bili uvjereni da se prsti na rukama i nogama u vodi smježuraju zato što spoljašnji sloj kože upije vodu od čega se nabubri, ali nije tako.
Greška koju radimo nakon ručka
Dogodilo nam se svima barem jednom u životu: fino smo se najeli, kapci su nam postali teški, pa samo nakon ručka odlučili – leći i malo odspavati.
Tehnike disanja koje smiruju kad je vani prevruće
Tehnike disanja dokazani su način smirivanja uma i nervnog sistema, što može usporiti otkucaje srce i pomoći nam da skrenemo misli s tjeskobe i nelagode od vrućine.
Četiri vrste voća koje oporavljaju organizam
Bez puno dileme, voće je, pored povrća, najpoželjnija hrana na trpezi tokom ljetne sezone, jer je bogato antioksidantima, vitaminima i mineralima.
Muči vas loš zadah? 11 mogućih uzroka ovog problema
Ponekad se svi susretnemo sa lošim zadahom, da li ujutru kada ustanemo, nekog pića ili hrane, ali za neke ljude loš zadah može biti nešto zbog čega se osjećate postiđeno.
Dermatolozi objašnjavaju zašto je najopasnije zaspati na suncu
Često zna da se dogodi da na plaži, opijeni sunčevim zracima i prijatnom toplinom nesvjesno zaspimo.
Kako tijelo reaguje na vrućine: Toplotnog udara nisu pošteđeni ni ...
Kako visoke temperature utiču na naše tijelo i zašto ih teško podnose ne samo stariji ljudi i hronični bolesnici, već i mladi?
Dinja, bogatsvo kalijuma čuva srce
Dinja sadrži izuzetno malo kalorija i masti, a njen plod sadrži 95 odsto vode, 1 procenat bjelančevina, 5,5 odsto šećera, 1 g biljnih vlakana, limunsku kiselinu…
Koliko minuta je idealno za popodnevno spavanje
Često ti se dogodi da te uhvati pospanost u sred dana i da već poslijepodne jedva držiš oči otvorene.
Najgori savjeti o ishrani koje možete čuti
U moru planova ishrane koji će vas vratiti u formu i programa vježbi koje "morate da isprobate", nalazi se puno besmislenih komentara, od kojih neki mogu negativno da se odraze ...
Instruktorka pilatesa: Bočni izdržaj i mrtvu bubu raditi svakodnevno
Ovih dana svjedoci smo visokih temperatura koje utiču na našu motivaciju za vježbanjem.
Zašto svaki dan treba da pojedete jednu jabuku
Iako je od nje moguće napraviti sok, marmeladu, žele, sirće i različite kolače, jabuku je najbolje jesti sirovu. Jabuka je bogata hranjivim sastojcima te sadrži gotovo sve ...
Kakav je uticaj mora na mozak?
Možete li da zamislite kakav je uticaj mora na naš mozak?
Mjesto na kojem imate najviše bora, govori o vašem zdravlju
Bore su najveći neprijatelj žena, a uprkos svim estetskim zahvatima neke je nemoguće potpuno ukloniti.
