5 lakih navika za bolje pamćenje i zdravlje mozga
Pamćenje je mentalna aktivnost kojom se prisjećamo informacija koje smo već iskusili ili naučili u prošlosti.
Teško oboljelima medicinske usluge nadohvat ruke
BIHAĆ - Kantonalna bolnica u Bihaću uskoro će biti u stanju da pacijentima pruža značajan broj usluga tercijarne zdravstvene zaštite, za koje su se građani ovog kantona ...
5 razloga da vitamin C unosite često
Vitamin C je esencijalni vitamin koje tijelo ne može samo da proizvede.
Suplementacija za žene 40+: Izazov je zadovoljiti sve dnevne potrebe ...
Starenje organizma je neizbježan proces koji sa sobom nosi veliki broj promjena, pogotovo za žene.
Šta sve radimo pogrešno tokom pranja zuba
Pranje zuba je dnevna rutina koju smo toliko puta uradili, da zaboravimo da sebi postavimo pitanje da li znamo sva pravila.
Namirnice koje će ubrzati oporavak i rast mišića nakon treninga
Hrana koju jedete poslije treninga jednako je važna kao i ona koju unesete prije nego što odete u teretanu ili na neki grupni program vježbanja.
Jagode pružaju važne prednosti za zdravlje, ali imaju jedan nedostatak
Jagode, kao i ostalo bobičasto voće, bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i spojevima s antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. Kad su dio hranjive prehrane, mogu ...
U koje doba dana treba da uzimate magnezijum?
Dok neke dodatke treba uzimati u određeno doba dana, druge možete slobodno konzumirati kad god vam to najviše odgovara.
Šta učiniti kada pronađete krpelja na sebi
U apotekama se mogu nabaviti pincete za uklanjanje krpelja, ali ako niste sigurni kako ga ukloniti ili ga niste uspjeli ukloniti u potpunosti, otiđite lijekaru.
Šta sve radimo pogrešno kada peremo zube
Pranje zuba je dnevna rutina koju smo toliko puta uradili, da zaboravimo da sebi postavimo pitanje da li znamo sva pravila.
Koja je ubjedljivo najgora hrana za vaše zdravlje
Toliko poslastica na policama koje su pune kalorija i šećera, može biti teško odoljeti tim ukusnim iskušenjima.
8 impresivnih prednosti ispijanja soka od mrkve
Ne samo da obezbjeđuje kalijum i vitamin C, već je i veoma bogat provitaminom A.
Koliko sna trebate da bi zdravo gubili kilograme i ostali vitki
Nije tajna da san igra veliku ulogu u našem cjelokupnom zdravlju, ali kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, koliko nam je sna zapravo potrebno?
Fizička aktivnost prevencija dijabetesa
BRČKO - Fizičku aktivnost uz zdravu ishranu treba posmatrati kao prevenciju dijabetesa, ali i kao dio terapije oboljelih, poručio je danas predsjednik Udruženja dijabetičara ...
Koliko nas meso čini bolesnima?
Iako je sve više vegetarijanaca i veganaca, globalna potrošnja mesa je u porastu. To nije samo ekološka, nego i zdravstvena katastrofa. Postoji li uopšte dobar razlog da se i ...
