Vrsta sirćeta koja je zdravija od jabukovog
Vjerovatno ste upoznati sa tim koliko je jabukovo sirće zdravo. Shodno tome, medno sirće je barem jednako, ako ne pa čak i zdravije od jabukovog.
Pilates za svaki dan: Fluidnost uma i tijela presudna za dobro zdravlje
Vjerovatno ste čuli čuveno pilates obećanje: "Za 10 časova ćete osjetiti razliku, za 20 časova ćete osjetiti razliku, a za 30 časova ćete imati potpuno novo tijelo."
Da li se bolje spava sa punim ili praznim stomakom
Osim provjerenih načina za opuštanje prije spavanja, važno je i ono što jedete.
Nomofobija: Paničan strah od ostavljanja telefona sve češći problem
Pojam nomofobija ili no mobile phone phobia koristi se za opisivanje psihološkog stanja u kojem se ljudi boje da će ostati bez mobilnog telefona.
Lijekove za dijabetes koriste za skidanje kila
Apotekari su primjetili veliku pomamu za lijekom namijenjenim za liječenja dijabetesa. Ne kupuju ga bolesni. Na šta su sve spremni oni koji bi da smršaju i koliko to može da ...
Ove tri navike uklanjaju posljedice sjedenja
Pretjerano sjedenje je problem sa kojim se danas bore mnogi ljudi. Ipak, neka radna mjesta jednostavno zahtijevaju provođenje sati i sati u stolici, često neudobnoj, što jako ...
Emocionalni i radni pritisak mogu uzrokovati Alchajmerovu bolest
Emocionalni i radni pritisak mogu da dovedu do demencije ili Alchajmerove bolesti, pokazala su nedavna istraživanja objavljena u naučnom časopisu Biological Reviews.
Koristi konzumiranja mandarina
Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držaće vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, koji snižava krvni pritisak ...
Stomatolozi objašnjavaju kada treba prati zube
Veoma je bitno da vaša jutarnja rutina pranja zuba bude pravilna. Mnogi ljudi griješe i peru zube u pogrešnom trenutku, što može mnogo uticati na zdravlje istih, pa je zato ...
Japanci znaju kako smršati bez izbjegavanja bilo koje namirnice
Prejedanje je vrlo loša navika, ali mnogi ljudi ne mogu da je se riješe. Japanska tehnika za mršavljenje funkcioniše upravo po principu unošenja manjih količina hrane, ali ...
Liječenje sindroma policističnih jajnika zahtijeva multidisciplinarni ...
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja najčešći metaboličko-endokrinološki poremećaj žena reproduktivne dobi, a podaci govore da jedna od 10 žena pati od ovog ...
Savjeti za kvalitetniji san
Savremeni način života često dovodi do nedostatka kvalitetnog sna. Tehnologija, povećana upotreba interneta i veća mogućnost komuniciranja sa svim dijelovima svijeta u bilo ...
Pet namirnica može da nadoknadi vitamin koji tijelo ne proizvodi
Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima koji se nalazi u mnogim namirnicama, mastima i uljima.
Ovaj mineral utiče na lučenje hormona sreće
Magnezijum je jedan od esencijalnih minerala neophodnih za funkcionalnost mišića, za nervni sistem, a ima i ogroman uticaj na nivo koncentracije i kvalitet sna. Efikasno djeluje ...
Nanoplastika je u nama i svuda oko nas - u hrani, vodi i vazduhu
Mikroplastike, uključujući i nanoplastiku, nalaze se u svemu što nas okružuje.
