Pedijatar objašnjava: Kako bebama pravilno očistiti nos
BANJALUKA – Beba plače, slabije jede, ne može da zaspi, a za sve je kriv nosić.
Kako se naviknuti na pomjeranje sata?
I ove godine, kao i prethodnih, posljednje nedjelje u martu pomjeraćemo kazaljke na satu jedan čas unaprijed, s dva na tri časa.
Šta dobijemo jutarnjim treningom mobilnosti od šest minuta?
Džesika Dauni prije je isključivo vježbala ujutro, bilo da je to trčanje ili vježbanje u teretani. Ali, tokom zime svoje je vrijeme ujutro radije provodila u krevetu i ...
Nove kategorije proizvoda manje štetne od cigareta
BANJALUKA - Sve veći broj naučnih istraživanja potvrđuje da su nove kategorije proizvoda bez sagorijevanja, kao što su e-cigarete, grijani duvanski proizvodi i nikotinske ...
Kako trauma iz prošlosti može da utiče na budućnost?
Prema definiciji Američke asocijacije psihologa, transgeneracijska trauma predstavlja prenošenje traume ili njenog nasljeđa, u vidu psihološke posljedice povrede ili napada ...
Zašto su zabranjene crne plombe?
Savjet Evropske unije i Evropski parlament donijeli su odluku o zabrani amalgamskih zubnih plombi koje sadrže živu, a koja će stupiti na snagu 1. januara 2025. godine.
Jedna navika učiniće vaš trening efikasnijim
Možda ćete čuti kako vam stopala udaraju o tlo, disanje postaje teško, a to je razlog zašto puštaju muziku u teretanama. Muzika čini vrijeme treninga prijatnijim i daje ...
Nutricionista otkriva koje namirnice su dobre za lijepu i zdravu kožu
Kako starimo, organizam se mijenja, te konstantno treba voditi računa o ishrani i navikama koje utiču na naše zdravlje i izgled.
Briga o sebi je briga o svim aspektima života
Mnogi će možda pomisliti da je sebično staviti sebe na prvo mjesto, ali čin brige za sebe zapravo je važan dio naše opšte dobrobiti. Ovaj trendi pojam posljednjih godina ...
Ovih pet probiotičkih namirnica doprinose zdravlju crijeva
Probiotici su možda pojam koji vam je poznat. Ove korisne bakterije u vašim crijevima služe brojnim funkcijama, od pomaganja probave do kontrole tjelesne težine.
Kako da ustanete ranije, lakše i sa više energije
Način na koji počinjemo jutro može snažno uticati na to kako se osjećamo tog dana. Ako se svakog jutra budite prekasno i bez energije, velika je vjerovatnoća da ćete cijeli ...
Koji su simptomi trovanja kofeinom?
Pijemo kafu da bismo se rasanili, kada ćaskamo s prijateljima, izađemo u grad, na poslu i u raznim drugim situacijama.
Kako se riješiti zavisnosti od šećera?
Šećer se nalazi u mnogim namirnicama, te ga je teško u potpunosti eliminisati iz ishrane.
Namirnice koje su loše za bubrege
Koliko često zapravo razmišljate ili brinete o zdravlju bubrega? Imajte na umu da su bubrezi nešto poput ratnika-zaštitnika u ljudskom telu. Oni igraju ključnu ulogu u ...
Ruski naučnici: Masline efikasne u borbi protiv dijabetesa
Ruski naučnici sa Južnouralskog nacionalnog instituta dokazali su da je ekstrakt lista masline efikasan za liječenje dijabetesa tipa dva.
