Kako da prepoznate da vam nedostaje vitamin D
Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji tijelo može ne samo skladištiti, već i samostalno proizvoditi - uz redovno izlaganje sunčevoj svjetlosti.
Zašto trake za glavu nisu najbolji izbor za vašu bebu
Iako mogu biti lijep i simpatičan modni dodatak na vašoj bebi, trake za glavu nisu najpogodnije za vaše dijete.
Kako na vrijeme da primijetite naznake karcinoma dojke?
Ako se karcinom dojke prepozna i počne da se liječi na vrijeme, šansa za fatalni ishod je znatno smanjena.
Šta da radite ako vas uhvati vir dok plivate
Kada se prepustite riječnim avanturama, važno je biti spreman na moguće izazove kao što je vir.
Savjeti iz Hemofarma: Gojaznost - globalni izazov javnog zdravlja
Piše: Mr ph. Žaklina Šatara Marković, spec nutricionista
Tuširanje hladnom vodom ujutru ili uveče, šta je bolje
Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savjetuju – kada je bolje da to činite.
Da li bi trebalo da peremo peškire za plažu kada smo na moru?
Kada ste na moru, koliko često perete peškir za plažu i da li ga perete uopšte?
Tri vitamina za jači imunitet i brže mršavljenje
Održavanje snažnog imuniteta i postizanje zdrave tjelesne mase ciljevi su mnogih, ali ključ uspjeha često leži u sitnim, svakodnevnim odlukama - uključujući i unos pravih ...
I oni koji nisu osjećali mučninu tokom vožnje, to su osjetili u ...
Ako ste među onima koji osećaju mučninu prilikom vožnje u električnim automobilima, niste jedini.
Jeftina žitarica puna kolagena: Čuva crijeva i jača kosti
Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice.
Pakao na +40 pa pad na +20: Savjeti kako da izdržite vremenski šok
U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025.
Mnogi prave ogromnu grešku s vodom prilikom velikih vrućina
Dok temperature nezaustavljivo rastu i svi tražimo spas u hladu ili osvježenju, mnogima je prva reakcija — posegnuti za plastičnom bocom vode.
Četiri jutarnje navike koje usporavaju metabolizam
Metabolizam je srce vašeg energetskog sistema - zadužen je za to kako tijelo koristi i troši energiju iz hrane. Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već ...
Ugriz poskoka može biti fatalan: Koliko imate vremena da primite serum
BANJALUKA, ZVORNIK - Zbog povećanih potreba, serum protiv zmijskog otrova trenutno je dostupan u ograničenim količinama u zdravstvenim ustanovama širom Srpske, dok nadležne ...
Pet isplativih načina da se riješite stresa
Ako ste pod stresom, a godišnji odmor još nije počeo, opustite se i oslobodite napetosti uz ovih pet veoma jeftinih i laganih načina.
