Kardiolog apeluje: Ovo je najgora hrana za zdravlje arterija
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one tijelu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
Koje je najbolje vrijeme za večeru? Nutricionisti imaju jedno važno ...
Vrijeme večere za svakoga zavisi od brojnih faktora: radnih smjena, obaveza, vježbanja, porodičnih aktivnosti, umora.., zato nije jednostavno odrediti vrijeme koje bi u ...
Kućno mjerenje pritiska ključno, ali pacijenti ga ne sprovode redovno
Uprkos preporukama ljekara, male su šanse da će osobe sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzijom) kod kuće mjeriti krvni pritisak onoliko često koliko im se savjetuje. To su ...
Šta je CRP, koja vrijednost je normalna i šta znači kada je povišen?
CRP, C-reaktivni protein važi za jedan od najpouzdanijih indikatora stanja ljudskog organizma. Ovaj protein koji sintetiše jetra predstavlja prvu liniju odbrane i najbrži ...
Koje su prednosti redovnog treninga kod kuće u zimskom periodu
Zimski period često je praćen smanjenom motivacijom za fizičku aktivnost, zbog čega brojni stručnjaci savjetuju da se treninzi prilagode kućnim uslovima.
Kurje oko: Prirodni načini ublažavanja bola i kada potražiti ljekara
Kurje oko je čest problem stopala koji nastaje kao posljedica dugotrajnog pritiska i trenja, najčešće zbog neadekvatne obuće ili nepravilnog opterećenja stopala.
Upotreba ekrana može negativno da utiče na razvoj djeteta
BANJALUKA - Upotreba ekrana u ranom djetinjstvu može da ima veoma negativne posljedice na razvoj djeteta, a roditelji treba da znaju da ekrani ne mogu pružiti ni približno ...
Konzumiranje ovih namirnica smanjuje pojavu celulita
Nakon trudnoće, mnoge žene primjećuju promjene na tijelu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
Šta se dešava sa tijelom kada popijemo rasol
Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati ...
Studija otkrila u kojim godinama postajemo fizički slabiji
Četrdesetsedmogodišnja švedska studija pratila je odrasle osobe gotovo pet decenija i otkrila kada zapravo počinju da opadaju fizičke sposobnosti.
Koje namirnice sadrže vitamin D?
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše ...
Koja hrana prirodno liječi nesanicu?
Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem.
Kortizol - hormon koji je kriv za salo na stomaku: Šta se krije iza ...
"Imate povišen kortizol, zato ne možete da smršate". Da li vam je ova rečenica poznata?
Stručnjaci koji idu na Antarktik često uklanjaju zube prije ...
Na prvi pogled može zvučati čudno, ali drevni vikinški ratnici i savremeni klimatski istraživači na Antarktiku imaju jednu sličnost – izdržljivost pred ekstremnim ...
Prevencija spasava živote, HPV vakcinacija i skrining ključni u borbi
BANJALUKA, SARAJEVO - Iako se o karcinomu grlića materice govori tokom cijele godine, od 19. do 25. januara, kada se obilježava Evropska sedmica prevencije raka grlića ...
