Evo kada je idealno vrijeme za doručak
Doručak je takođe veoma važno sredstvo u održavanju tjelesne težine.
Evo koje namirnice se jedu i piju prije spavanja
Dobar san je nevjerovatno važan za vaše opšte zdravlje.
Pet pitanja i odgovora o alfa-lipoinskoj kiselini
Iako najpoznatija kao lijek izbora za liječenje dijabetičke neuropatije, dijapazon djelovanja alfa-lipoinske kiseline jeste mnogo širi i uključuje niz benefita za organizam.
Zašto žene stare brže od muškaraca
Činjenica je da žene stare brže od muškaraca, a za to postoji 5 ozbiljnih razloga:
Zašto se vakcinisani i dalje zaražavaju, a nije da vakcine ne rade
BRISEL - Svijet upravo prolazi kroz novi talas pandemije virusa korona.
Žena koju zovu "najduže noge Sibira" o dobrobitima istezanja
Kako zdrav život danas postaje norma, bavljenje sportom ne mora da bude dosadno. Dokaz je i Ana Davidova, prvakinja Sibira u ritmičkoj gimnastici i osnivačica studija za ...
10 nevjerovatnih efekata piva na zdravlje
Istraživanje otkrilo da pivo, u umjerenim količinama, ima višestruko dobar uticaj na zdravlje.
Ove kombinacije namirnica mogu da izazovu stomačne probleme
Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
Tri načina da se istegnete poslije napornog dana
Poslije svakodnevnog sjedenja u kancelarijama, ono što tijelu treba je malo fizičke aktivnosti i mobilnosti.
Mješavina koja eliminiše želju za slatkišima
Prečesto konzumiranje slatkiša neminovno dovodi do gomilanja kilograma. Želju za šećerom je nekad jako teško suzbiti, ali uz pomoć mješavine ova 2 sastojka i to je moguće.
Evo kako da napravite prirodan čaj za iskašljavanje
Čaj od lanenih sjemenki i majčine dušice svakako će vam pomoći u razrjeđivanju i izbacivanju nakupljene sluzi iz pluća.
Ovu namirnicu je poželjno imati u ishrani, snižava holesterol i čuva ...
Jedna od namirnica za koju i nutricionisti i ljekari tvrde da bi je što više trebalo uvesti u ishranu je svakako kukuruzno brašno.
Praznici napunili ARI i kovid ambulante u Srpskoj
BANJALUKA, SARAJEVO - Novi soj virusa korona, kao i veći broj naših građana koji su iz inostranstva doputovali u Republiku Srpsku da proslave praznike, u posljednjih desetak ...
Crni biber - šta sve jača
Prema pregledima naučnih istraživanja, zdravstvene koristi od upotrebe crnog bibera kreću se od antioksidativnog i antiupalnog do antitoksičnog djelovanja.
Preskakanje doručka pogubno za zdravlje i vitku liniju
Britanski naučnici došli su do zaključka, skeniranjem mozga ljudi koji "preskaču" doručak, da osobe koje ne doručkuju kasnije tokom dana traže masniju, kaloričniju ...
