Zlatni sat za odlazak na spavanje: Najzdravije je leći tačno tada
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno griješite u trenutku kada odlazite u krevet.
Šta se dešava u organizmu kada ne unosite dovoljnu količinu vode
Istraživači američkog Nacionalnog instituta za zdravlje sproveli su studiju u periodu od 25 godina, analizirajući medicinske posjete više od 11.000 odraslih, od 45 do 66 ...
Kašika jabukovog sirćeta prije spavanja uklanja čak 10 tegoba
Jabukovo sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.
Sirup od meda pomaže kod grlobolje i kašlja
Većina ljudi pri prvim simptomima grlobolje ili kašlja poseže za medikamentima i sirupima, ne znajuči da u kući ima sastojke za prirodan, a vrlo učinkovit lijek.
Razdražljivost može biti simptom ozbiljne bolesti
Razdražljivost se definiše kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a praćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su ...
Pet simptoma demencije
Svaka četvrta osoba oboljela od demencije godinama nakon pojave prvih simptoma nema dijagnostikovan taj poremećaj, tvrdi se u jednoj studiji.
Čaj od zove ublažava virozu i grip
Cvjetovi zove se mogu sušiti, a čaj od ovog drveta je izuzetno ukusan i zdrav.
Šta se dešava u tijelu kada odlažete odlazak u toalet?
Iako nije zdravo, žene vrlo često odlažu odlazak u toalet. Za to uvijek imaju neki razlog, ali se pritom najmanje pitaju šta može da im se dogodi zbog toga što trpe.
Ovaj napitak koji jača zglobove: Pun je minerala, vitamina i proteina
Pored preporučene terapije, i ishrana je ta koja može pozitivno uticati na kosti.
Da li je zdravo spavati u čarapama
Hladniji dani su nam uveliko stigli i samim tim počela je sezona spavanja u čarapama.
Kako na pravilan način da unosite CINK
Cink, ovaj esencijalni mineral je potreban za sintezu DNK, zarastanje rana, zgrušavanje krvi, imunitet, metabolizam i rast. Vaša sposobnost ukusa i mirisa takođe se oslanja na ...
Klinčić - lijek i afrodizijak
Neizostavan je u kuvanom vinu, aromatičnog okusa, dokazanih ljekovitih svojstava, a prema naučnim istraživanjima okitio se i titulom najboljeg prirodnog antioksidansa. Njegovo ...
Da li je "muška prehlada" zaista tako teška?
Nije tajna da žene ignorišu prehladu i ispunjavaju sve dužnosti na poslu i kod kuće, dok muškarci s prvom temperaturom i blagim curenjem nosa padaju iznemogli u krevet.
Da li su kafa i mlijeko dobra kombinacija
Za mnoge dan ne počinje bez prve šoljice kafe. Ima onih koji vole gorku kafu, ali najviše vole da je zaslade. Međutim, postoji jedna kombinacija sa kafom koja je jako štetna ...
Šta se dešava u organizmu ako jedemo prebrzo
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa pljuvačka i enzimi ne stignu da ‘podmažu’ hranu i razlome je na manje dijelove prije nego što dospije u ...
