Zanimljivosti

Postoji dan idealan za mjerenje težine: Koliko često da se vagamo?

Postoji dan idealan za mjerenje težine: Koliko često da se vagamo?
Foto: N.N. | Postoji dan idealan za mjerenje težine: Koliko često da se vagamo?
N.N.

Ujutru smo lakši ako stanemo na vagu nego uveče, to je opšte poznato. Međutim, da li znate koji dan u nedjelji je idealan da pogledate taj broj?

Težina podleže stalnom ciklusu.

Tokom nedjelje redovno gubimo težinu, ali se za vikend redovno gojimo. Logična posljedica toga je da u nedjelju imamo najveću težinu, a u petak uveče smo najlakše.

To su zaključili naučnici sa Univerziteta Kornel u nedavno sprovedenom istraživanju.

Međutim, kako možemo da saznamo svoju pravu težinu kad vaga stalno pokazuje nešto drugo?

Odgovor glasi: treba se mjeriti srijedom!

U sredini nedjelje vaga pokazuje prosječnu težinu prema kojoj se možemo dobro orijentisati.

Na pitanje koliko često treba stati na vagu jedno istraživanje odgovorilo je da što su se ispitanici češće mjerili, izgubili su više na težini.

Dakle, ako želite „stalno“ da mršavite, preporučuje se da se mjerite najmanje jednom nedjeljno.

Tako ćete imati težinu pod kontrolom, odnosno moći ćete sebe bolje da kontrolišete.

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Izdvojeno
Polumaratonci zaigrali kolo
Zanimljivosti

Polumaratonci zaigrali kolo

Dogodilo se na današnji datum, 21. april
Zanimljivosti

Dogodilo se na današnji datum, 21. april

Vic dana: Pijanac kod doktora
Zanimljivosti

Vic dana: Pijanac kod doktora

Prvo i posljednje putovanje "Titanika"
Zanimljivosti

Prvo i posljednje putovanje "Titanika"

Najčitanije