Mediteranski ražnjići
Ruzmarin je kroz istoriju često bio obavijen velom tajastvenosti i svetošću. Grčki i rimski bogovi su opisivani kao veliki obožavaoci ruzmarina. španci poštuju ruzmarin jer ...
Bataci sa maslinama i čeri paradajzom
Masline su odličan izvor mononezasićenih masnih kiselina i dobar izvor vitamina E. Čak 75% masti čini oleinska kiselina, koja snižava nivo LDL holesterola.
Prijedlog za ručak: Pileće kuglice s brokolijem
Za posljedni radni dan u sedmici preporučujemo da sebi i svojim bližnjima za ručak spremite pileće kuglice sa brokolijem. Nećete se pokajati!
Teletina sa crvenim pirinčem
Crveni pirinač je odličan izvor magnezijuma, a po novijim istraživanjima snižava nivo LDL holesterola.
Krompir s pečurkama
Za današnji ručak vam predlažemo da spremite jednostavno, a ukusno jelo, pogodno za tople dane - kormpir sa pečurkama.
Piletina u limun marinadi
Uz malo truda, prava gozba za vaš današnji ručak.
Pastrmka sa spanaćem i pršutom
U savremenim preporukama u vezi sa pravilnom ishranom savjetuju se 2-3 obroka ribe nedjeljno, od koji bi bar jedan trebalo da bude riba bogata višestruko nezasićenim masnim ...
Rolat od tikvica i sira
Sezona je tikvica i danas vam za ručak predlažemo jedan lagani recept.
Pileći paprikaš sa krompirom
Za današnji ručak predlažemo vam da spremite ukusni pileći paprikaš sa krompirom.
Lagano jelo od povrća: Knedle od krompira sa gljivama
Ovo ukusno i zdravo jelo od povrća oduševiće vas kombinacijom različitih ukusa, a veoma je jednostavno za pripremu i sigurno će postati dio vašeg menija...
Limun pastrmka sa zelenom salatom
Pastrmka sadži izrazito veliki procenat gvožđa, pa se preporučuje za ishranu ljudi koji pate od anemije, kao i kod rekonvalescenata, a preporučuje se i u trudnoći.
Musaka sa mladim lukom
Jelo za prave sladokusce. Vrijeme pripreme 40 min.
Đuveč Zagorka
Naziv đuveč potiče od turske riječi guvec, a znači zemljana posuda, odnosno jelo od mesa pomiješano sa pirinčem, lukom i drugim povrćem. Može se praviti od svih vrsta ...
Ćuftice sa biber sosom
Ukoliko ste u mogućnosti, sameljite biber neposredno prije pripreme jela da bi ste dobili pun ukus, jer brzo gubi aromu.
Mladi kupus
Proljeće je i vrijeme je za povrće. Slijedi jedan jednostavan recept za mladi kupus.
