Namirnice koje stvaraju magnezijum jer ga tijelo ne proizvodi
Magnezijum je mineral koji je neophodan za opšte zdravlje organizma i uravnoteženo, dobro raspoloženje.
Šta mozgu može da uradi konzumiranje masne ribe?
Vremenom starimo, to je normalno, kroz godine vam se opusti koža, krenete da zaboravljate, a i organi ne funkcionišu kao prije.
Kako eterična ulja mogu da ublaže nesnosne glavobolje
Eterično ulje grejpfruta smanjuje bol i odličan je diuretik, a ulja lavande i ruzmarina utiču na bol, uz manji osjećaj depresije i razdražljivosti.
Koliko sna je potrebno da se ne poremeti zdravlje
Svima je poznat osjećaj kad poslije napornog radnog dana žele samo da legnu u krevet i odspavaju.
Ključna pravila svake dijete
Prva asocijacija većine nas kada neko spomene dolazak sunčanih i toplijih dana jeste "moram da smršam".
Kašičica ovog sastojka u kafi svako jutro topi masnoću u tijelu
Ako volite ukus cimeta u slatkišima i niste alergični na njega, svakako možete da isprobate ovu metodu za topljenje viška masnoće u tijelu.
Trik koji za nekoliko minuta uklanja bol u nogama od nošenja štikli
Dugotrajno nošenje visokih potpetica može da ostavi posljedice na stopala i donji dio nogu.
4 zdravstvene prednosti kurkume
Kurkuma je korejnasta biljka porijeklom iz Azije, a tokom istorije koristila se kao začin, sredstvo za liječenje i tekstilna boja.
5 namirnica bogatih kalcijumom
Kalcijum je neophodan za zdravlje kostiju, a poznat je i kao glavni mineral u borbi protiv osteoporoze.
Djeca koja previše koriste telefone mogu biti depresivna ili tužna
Djeca koja provode više vremena koristeći mobilne uređaje i kompjutere ili gledajući televiziju imaju veću vjerovatnost da će pokazivati probleme u ponašanju kao što su ...
Alergija na metal - kako da je prepoznamo i riješimo problem?
Alergija na metal je uobičajeno stanje koje pogađa 10% do 15% populacije i ne radi se samo o nakitu: alergija može biti i na druge stvari koje su nam sasvim poznate.
Dva sastojka za ubrzavanje metabolizma
Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave.
Zbog čega se sve javlja krvarenje iz desni
Ako se problem javlja povremeno, sigurno ste grubo prali zube. Vitamini C i K popravljaju stvar, ako ne - pravac kod doktora, možda je u pitanju početak ozbiljnih oboljenja.
Zbog kojih zdravih navika se zapravo debljate
Nauka i istraživačke metode se svakodnevno razvijaju tako da je sada utvrđeno da neke navike za koje smo mislili da su zdrave zapravo podstiču debljanje.
Koliki broj koraka dnevno vam može pomoći da produžite život
U analizi 15 različitih studija na četiri kontinenta objavljenoj u The Lancetu ovog mjeseca, istraživači su otkrili da odrasli mlađi od 60 godina mogu imati koristi od bilo ...
