Pet dijetalnih namirnica koje su ipak nezdrave
Pomama sa malo masti iz 1980-ih i 1990-ih je možda bila dobronamjerna, ali ako pitate današnje zdravstvene radnike, vjerovatno je napravila više štete nego koristi.
Imate li emocionalnu glad?
Osjećaj praznine čest je razlog za konzumiranje velike količine nezdravih namirnica. Čovjek se okupira hranom u nadi da će lakše proći vrijeme, dok u isto vrijeme prolazi ...
Da li vještački zaslađivači povećavaju apetit?
Upotreba zaslađivača umjesto šećera u hrani može da bude kontroverzna zbog oprečnih izvještaja o njihovoj bezbjednosti.
Izbacite iz kuće ove biljke ako imate alergije
Stručnjaci otkrivaju koje sobne biljke mogu izazvati simptome alergije te osobe koje koje su sklone alergijama na pelud i plijesan trebaju ih izbaciti iz svog doma.
Što se dogodi u tijelu ako svaki dan jedete zobenu kašu?
Možda ne izgleda najprivlačnije, već je i pomalo dosadnjikava, možda je i malo bezukusna ako se ne pojača dodacima poput voća i orašastih plodova, ali zobena kaša ...
Ljekar otkrio kako se možete riješiti stresa za samo 30 sekundi
Stres je svakodnevna pojava, ali ponekad nas može potpuno obuzeti, ometajući normalno funkcionisanje. Upravo o tome govori ljekar, doktor Karan Rajan, ističući važnost ...
Kako nagle promjene vremena utiču na zdravlje?
Iako je već poznato da promjene vremena utiču na zdravlje ljudi, a pogotovo na one koji imaju određene zdravstvene probleme, ipak su ove nagle promjene sve prisutnije kako kod ...
Kajsija puna vitamina A, minerala i antioksidansa
Kajsija je voće iz grupe kojoj pripadaju i šljiva, breskva i trešnja i u sebi sadrži značajnu količinu vitamina A i C, dok je od minerala najzastupljenije železo, a imaju ...
Kako za 30 sekundi da opustite vrat i ramena? (VIDEO)
Kako za 30 sekundi da opustite vratno rameni dio koji vam je vjerovatno u spazmu ukoliko dosta sjedite ispred kompjutera?
Zašto čaj od matičnjaka zovu eliksir života
Čaj od matičnjaka, poznat još kao čaj od melise koristi se još od davnina, a mnogi ga nazivaju "eliksirom života".
Koliko sati sna je idealno za dobro zdravlje srca
Manjak sna može negativno da utiče na zdravlje, povećavajući rizik od problema poput umora, smanjene koncentracije i pamćenja te čak i hroničnih bolesti poput srčanih ...
Mlađe generacije imaju veći mozak. Da li je to dobro?
Hipokampus, koji igra glavnu ulogu u pamćenju i učenju, proširio se za 5,7 odsto u zapremini kada se poredi nekoliko generacija.
Koja hrana je toliko štetna da može da izazove dijabetes
Da li redovno provjeravate nivo glukoze u krvi?
Jednostavan način kako se opustiti i podići raspoloženje u trenu
Bilo da je u pitanju stres na poslu, hrpa porodičnih obaveza ili hormonalne promjene, lako je postati razdražljiv, tužan, negativan ili ljutit. Ove vam emocije zamagljuju um ...
Ova namirnica drastično povećava rizik od nastanka dijabetesa
Dijabetes tip 2 je hronična bolest povezana s mnogim zdravstvenim problemima, uključujući i krvni pritisak.
