Zdravlje

Kora od mandarine može biti višestruko korisna

Kora od mandarine može biti višestruko korisna
Foto: Pexels | Kora od mandarine može biti višestruko korisna
N.N.

Zima je i sezona mandarina, a osim ploda, vrlo je korisna i kora ovog voća. Mandarine obiluju vitaminima, antioksidantima i drugim korisnim elementima.

Kako ovo voće raste na drvetu, sadrži mnogo manju količinu teških metala i radionukleida koji se akumuliraju u zemljištu. Zbog svega toga, može se iskoristiti i kora mandarina u službi zdravlja.

Ruska doktorka Irina Volkova istakla je da se u medicini najčešće koristi sušena kora:

"Ona poboljšava varenje, podstiče apetit i generalno jača organizam. Eterična ulja, fitoncidi i flavonoidi pomažu u liječenju bolesti bronhopulmonalnog sistema", tvrdi ona.

1. Za ublažavanje nadimanja

Sameljite osušenu koru mandaina i dodajte u kašu, svježi sir ili neko drugo jelo. Dodajte jednu kašičicu u obrok.

2. Za ublažavanje tegoba bronhitisa

Dvije kašike iseckane suve kore ubacite u jednu i po šolju ključale vode. Kuvajte na manjoj temperaturi oko 5 minuta, pa poklopite i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga procijedite. Preporučuje se da konzumirate pola šolje zagrijanog čaja 2-3 puta dnevno, pola sata prije jela.

3. Za ublažavanje suvog kašlja

Dvije kašike usitnjene kore pomiješajte sa jednom čašom rakije. Ostavite 7 dana na tamnommestu, pa procijedite. 20 kapi ove smjese rastvorite u čaši vode 3 puta dnevno prije obroka.

(Novosti)

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije