Ovi savjeti će vam pomoći da poboljšate mentalno zdravlje
Poboljšanje mentalnog zdravlja je dugo putovanje. Ali to ne znači da mora biti teško. Da li ste znali da se vaš život stvara kroz navike? Sve što radite je navika, a vaše ...
Šta je bolje za vaš mozak, meditacija ili trčanje?
Već je kroz brojna istraživanja dokazano da trčanje pomaže u rješavanju stresa, a sada postoje nova istraživanja koja pokazuju da je trčanje korisnije za vaš mozak nego ...
Napravite prirodnu pastu za blistav osmijeh
Umjesto da stalno skrivate osmijeh, jer mislite da vaši zubi nisu dovoljno bijeli i blistavi, napravite pastu koja će ih učiniti bjeljim i blistavijim nego ikada prije.
Evo koje lijekove možete da pijete zajedno, a koje nikako ne smijete
Iako dodaci ishrani mogu na različite načine da poboljšaju zdravlje, u određenim slučajevima nikako nije preporučljivo miješanje sa lijekovima.
Što se to dogodilo s Emelom Burdžović?
U životu Emele Burdžović, čini se, došlo je do velikih promjena!
Pet razloga za pijenje tople vode
Od 6 do 8 čaša vode dnevno je uslov za dobro zdravlje i hidrataciju organizma. Topla voda ima blagotvorniji uticaj na naš organizam jer je prokuhana voda oslobođena svih ...
Upozorenje drugima: Ostala paralisana zbog tableta za kontracepciju
Katrina Para je 26-godišnja fitnes instruktorka iz Venecuele koja je 2012. godine proživjela takav pakao da joj je to ostavilo traga na ličnosti.
Oko 800 dodataka za prehranu opasno po zdravlje
NJUJORK - Američka udruženja za hranu analizirala su dodatke za prehranu koji se mogu uzeti bez recepta i ustanovila da najmanje 20 odsto ovih preparata sadrži štetne i veoma ...
Carski rez sve češći, naučnici zabrinuti
Sve više žena u svijetu bude porođeno carskim rezom, od 2000. godine taj broj je gotovo udvostručen, što naučnici smatraju lošom viješću, piše naučni časopis "Lanset".
Cvekla - štiti od starenja i ima pozitivan učinak protiv leukemije
Cvekla možda nije najljepše povrće, ali je zasigurno jedno od najsnažnijih i slobodno se može nazvati supernamirnicom. Jedinstvena je zbog visokog sadržaja antikancerogenih ...
Ove namirnice će vam pomoći da pobijedite anemiju
Milioni ljudi širom svijeta pate od nedostataka gvožđa u krvi, odnosno anemije.
Od artritisa obolijevaju i djeca predškolskog uzrasta
BANJALUKA - Reumatoidni artritis je hronično onesposobljavajuće oboljenje koje vodi ka invalidnosti, dok se kod nekih pacijenata jave i vanzglobne manifestacije, koje vode do ...
Šta se dešava sa tijelom nakon godinu dana veganske ishrane?
Izbacivanje mesa i mliječnih proizvoda postalo je veoma popularno, pa je u posljednjih deset godina zabilježen porast broja vegana za 350 odsto. Neki se ovoj ishrani okreću iz ...
Dugotrajno sjedenje olakšava riba i bobičasto voće
Sjedenje je novo pušenje - upozorenje je doktora koje jasno govori o tome koliko je današnji način života, gdje provodimo i duže od osam sati sjedeći, štetan za zdravlje ...
Sedam znakova da ste depresivni, a da toga niste svjesni
Nemogućnost izlaska iz kreveta, smanjen osjećaj samopoštovanja, stalna strah i kontinuirana izolacija. Samo su neki od češćih znakova depresije. Međutim od te opake bolesti ...
