Može biti opasna: Koliko vode treba piti dnevno
Prevelika upotreba vode može da izazove ozbiljne posljedice u organizmu čoveka, izjavila je doktorka medicinskih nauka Ala Pogoževa, sa ruskog Instituta za hranu i ...
Prekovremeni rad povećava krvni pritisak
Plaćen ili ne, prekovremeni rad može ozbiljno da poveća rizik od hipertenzije, upozoravaju kanadski naučnici.
Namirnice koje vas čuvaju tokom cijele godine
Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije, te ojačali ...
Ranoranioci imaju bolje mentalno zdravlje i sretniji su
Ne znamo jeste li ranoranilac zato što volite da ustajete rano ili zato što vas obaveze prisiljavaju da ustajete rano, ali to ima ogromne beneficije za vas.
Čaj od lipe popravlja imunitet i ublažava grlobolju
U narodnoj medicini čaj od lipe koristi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade i gripe.
Spavanje na stomaku nije dobro za zdravlje
Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput gorušice i bolova u leđima mogu da budu uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima mnogo našeg ...
Cimet pomaže kod problema s probavom
Cimet često koristimo samo kao dodatak jelima, no on uveliko može doprinijeti našem zdravlju. Nova istraživanja dovode do saznanja da ovaj mirisni začin isto tako može ...
Gljive čuvaju zdravlje mozga
Znamo koliko su gljive dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod starijih osoba.
Kako ojačati imuni sistem tokom zime?
Stanje u kome se nalaze naše ćelije i organi utiče na kvalitet našeg imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti od spoljašnjih uticaja (virusa ...
Bijeli zubi i pušenje – ima li kompromisa?
Holivudski osmijeh odavno nije samo prolazni trend i stvar luksuza, već rezultat adekvatne osnovne higijene, izbjegavanja štetnih navika i dio brige o općem ličnom ...
Ljekari upozoravaju - profesija vozača vrlo opasna po zdravlje i život
Na osnovu 13-godišnjeg istraživanja, specijalisti sa Univerziteta Harvard su utvrdili da je profesija vozača vrlo opasna po zdravlje i život.
Savjeti iskusnih nutricionista kako da zaspite kao dijete
Veliki broj ljudi širom svijeta skoro svake večeri vodi bitku sa sobom za malo kvalitetnog sna. Katkad se situacija može učiniti beznadnom, ali stručnjaci tvrde da male ...
Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju
Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji.
Konzumacija crvenih ljutih papričica ima zaštitni efekat
Konzumiranje crvenih ljutih papričica moglo bi značajno smanjiti rizik od smrti uzrokovane moždanim ili srčanim udarom, pokazuju istraživanja.
Šta ne treba jesti na prazan stomak
Neke namirnice treba izbjegavati ujutro, prije svega sirovo voće i povrće, koje je teško svarljivo na početku dana, a ni jagurt ne uspijeva da ih "progura" do crijeva.
