Zašto je najbolje trenirati ujutru i koje vježbe su najbolje za ...
Koliko puta ste čuli da je jedan od najboljih načina razbuđivanja, posebno po ovom hladnom vremenu, jutarnja gimnastika.
Čaj od gloga idealan je za krvni pritisak i povišenu temperaturu
Aktivni sastojci gloga povoljno djeluju na normalizovanje srčanog ritma, a u slučaju hipertenzije povoljno djeluju na normalizovanje krvnog pritiska.
Evo zašto treba da pijemo vodu poslije kafe
Šolja svježe skuvane kafe mnogima je prvi jutarnji izbor.
Korona odgađala preglede, pacijenti dolazili zapušteni
BANJALUKA, SARAJEVO - U periodu pandemije virusa korona u BiH zdravstveni sistemi su bili poremećeni u smislu da su pregledi u ambulantama, kao i hladni operativni programi ...
Koje tačno ugljene hidrate možete jesti ako ste na dijeti
Kad odlučimo da smršamo, najčešće odlučujemo da se odreknemo ugljenih hidrata jer mislimo da su hljeb, tjestenina i krompir najčešći krivci za previše kilograma ...
Zašto je dobro jesti kivi
Kivi se počeo gajiti na Novom Zelandu prije pedeset godina, prije dvadeset u Francuskoj, a nakon toga u Italiji i Grčkoj. Ukoliko želite da obezbjedite dobro zdravlje i jak ...
Koje navike loše utiču na mozak
Nekoliko studija u posljednjoj deceniji dokazalo je da postoje promjene u ishrani i načinu života koje možete usvojiti kako biste održali svoj um oštrim dok starite.
Flavonoidi su važni za zdravlje, a u ovoj hrani ih ima najviše
Flavonoidi su supstance koje se sintetizuju samo u biljkama, životnije i ljudi nisu u stanju da ih sami proizvedu.
Koje tačno ugljene hidrate možete jesti ako ste na dijeti
Kad odlučimo da smršamo najčešće odlučujemo da se odreknemo ugljenih hidrata jer mislimo da su hljeb, tjestenina i krompir najčešći krivci za previše kilograma ...
Kako pivo utiče na zdravlje?
Istraživanje je sprovođeno od 2007. do 2020. godine, a tim naučnika u Španiji došao je do zanimljivih zapažanja o uticaju ovog alkoholnog pića na zdravlje.
Stelt omikron BA.2 - kakva je nova podvarijanta i da li treba brinuti
Omikron je soj korona virusa koji se najbrže širi, a sada je dobio i drugu podvarijantu - omikron BA.2 ili stelt (nevidljivi), kako su ga nazvali stručnjaci.
Napitak od tri sastojka koji može da pomogne kod bolnog grla i kašlja
Bolovi u grlu i kašalj stvaraju osećaj nelagodnosti.
Tehnike koje će vam pomoći kod anksioznosti
Kada ste anksiozni javljaju se osjećanja straha, panike, napetosti i zabrinutosti, dok se na tjelesnom planu javlja znojenje, drhtanje, ubrzano disanje, glavobolja, napetost ...
Evo zašto bi trebalo češće jesti suve šljive
Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših voćara često nije da šljiva neće roditi, već da će preobilan rod izlomiti grane.
Kako pomoći bebi da brže zaspi
Ako se borite s pokušajima uspavljivanja djeteta, niste jedini. Prema novom istraživanju, gotovo četvrtina ispitanih roditelja smatra da njihova djeca imaju problema sa ...
