Četiri stvari koje treba da prestanemo da radimo ujutru
Način na koji započnete dan može da ima veći uticaj na spavanja nego što mislite.
Kako lakše preživjeti sezonske alergije i kada se javiti ljekaru
Piše: Melisa Ahmedbegović Pjano, prim. dr. med. sci., specijalist oftalmologije, Specijalna bolnica za oftalmologiju Svjetlost u Sarajevu
Kako preživjeti promjenu vremena?
"Kada dolazi do nekih promena, kao što su vremenske, najbolje je da okolnosti učinimo što predvidljivijim. Naše biće predvidljivost tumači kao sigurnost i to je korisno kod ...
Kakva dejstva ima moćni celer na organizam
Celer je bogat različitim vitaminima i mineralima što ga sa razlogom drži na prvom mjestu najljekovitijih biljki.
Ovo su navike koje štete vašim crijevima
Crijeva igraju veliku ulogu u našem tijelu. Osim za probavu, odgovorna su i za naš imunološki sistem i mnoge druge funkcije u tijelu. Međutim, svojim stilom života često ih ...
Lagana vježba koja ublažava bol u donjem dijelu leđa
Nerv išijadikus (nervus ishiadica) najduži je nerv u ljudskom tijelu i proteže se od donjeg dijela leđa, preko kukova i koljena, do peta.
Ovo je idealna temperatura za kvalitetan san
Postoji čitava nauka iza moći temperature na kvalitet, kvantitet i navike našeg sna. San je važan jer je to vrijeme kada se tijelo obnavlja i oporavlja.
Evo zbog čega nije dobro nositi telefon sa sobom kada idete u toalet
Prema britanskom istraživanju, prosječna osoba provede nešto duže od 3 sata nedjeljno u toaletu, što daleko premašuje preporučenih 10 do 15 minuta dnevno.
Otkriveno više od 40 gena koji utiču na razvoj Alchajmera
Jedan od osam penzionera u svijetu oboli od Alchajmerove bolesti, koja je i najčešći oblik demencije, pokazuje statistika. Kako je životni vijek, sve duži neurolozi ...
Šta se dešava sa našim organizmom kada vičemo i kada smo ljuti
Vičemo, jer smo uvjereni da smo u pravu, ali nismo sigurni da ćemo biti saslušani.
Šta kažu ljekari: Može li se smanjiti rizik od pušenja cigareta?
Novi načini za konzumiranje duvana predstavljaju manje štetnu alternativu. Bezdimni uređaji i proizvodi koji ne sagorijevaju duvan mogu da budu zamijena cigaretama jer su ...
7 blagodeti trešnje
Prema istraživanjima, trešnje su vrlo povoljne po naše zdravlje. Ne samo što nas mogu osvježiti, one mogu biti naš najbolji saveznik u borbi protiv raznih bolesti. Po ...
Dijetetski suplementi britanske kompanije Natures Aid dostupni i u BiH
BANJALUKA - Posredstvom kompanije Hemofarm na tržištu Bosne i Hercegovine dostupni su i dijetetski suplementi britanske kompanije Natures Aid, jedne od vodećih kompanija u ...
3 razloga da uvrstite amarant u ishranu
Amarant ili štir na našim prostorima nije popularan poput pšenice ili ovasa, ali kaša od ove žitarice koja je najprije zaboravljena, a onda iz nekog razloga smatrana korovom ...
Ovo su navike koje su štetne za zdravlje srca
Istina je da su stariji ljudi skloniji srčanim bolestima, ali problemi nastaju u kasnijim godinama kao posljedica odluka donesenih u mladosti. Stoga promijenite svoje navike već ...
