Hrana bogata prirodnim kalcijumom je ključna za zdrav razvoj organizma
Kalcijum se u tijelu sadrži oko 1000-1200 grama i smatra se jednim od vodećih među svim makromineralima.
Zašto jabuke ne treba guliti
Još od ranog djetinjstva roditelji su nas upozoravali kako bismo trebali guliti koru s jabuke. Oni su nam, znajući za prisutnost pesticida, željeli najbolje, ali postoje i ...
Dobrobiti bijelog luka koje ne treba zanemariti
Bijeli luk je jedinstven po tome što sadrži proteine, ugljene hidrate i do 400 različitih bioaktivnih elemenata (vitamina, minerala i organskih kiselina)
Rješenje za dugotrajno sjedenje: Na koliko bi trebalo da ustajemo
Nova studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izvještava da samo 5 minuta hodanja na svakih pola sata može ublažiti neke od najštetnijih efekata dugog sjedenja.
Pet napitaka izaziva glavobolje, a jedan pijemo svaki dan
Glavobolju mogu da izazovu različite stvari: stres, alergija, dehidratacija, pa čak i ishrana. Iako postoje metode liječenja glavobolja, one su smetnja, pogotovo ako se stalno ...
Šta nikako ne smijete da stavljate na mjesto opekotine
Svima se desilo da zakače prstima vrelu peglu ili nezgodno izvuku pleh iz rerne i tako se opeku. Da li valja u takvim situacijam pojuriti po led i pritisnuti ga na mjesto ...
Odreknite se šećera na nedjelju dana i svjedočite nevjerovatnoj ...
Jeste li se ikada zapitali šta bi se dogodilo sa vašim tijelom kada biste se potpuno odrekli šećera? Ništa epohalno, ali bi vam vaše tijelo bilo i više nego zahvalno.
Zimski napitak od jednog sastojka ima brojne pogodnosti za zdravlje
Čaj od jednog sastojka pomaže da skinete višak kilograma, djeluje pozitivno na zdravlje srca, pun je antioksidanata - zimski napitak koji ima brojne benefite po zdravlje!
Idealno rješenje za dugotrajno sjedenje
Nova studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izvještava da samo 5 minuta hodanja na svakih pola sata može ublažiti neke od najštetnijih efekata dugog sjedenja.
Prirodno rješenje za oslobađanje od stresa i napetosti
Stres, napetost i briga i postali su gotovo svakodnevica. Ako tražite jednostavan način kako da se opustite, rješenje je jednostavno. Sve što vam je potrebno jeste lovorov ...
Ovi čajevi mogu ubrzati regeneraciju jetre
Jetra posjeduje sposobnost regeneracije nakon povreda ili oštećenja. Osim u procesu varenja i prerade hrane, igra bitnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi, čišćenja ...
"Oko 90 odsto karcinoma grlića materice nastaje na podlozi HPV-a"
DOBOJ - Smatra se da 90 odsto slučajeva karcinoma grlića materice nastaje na podlozi humanog papiloma virusa /HPV/, koji je i uzročnik karcinoma vulve, rektuma i orofaringsa ...
Preskakanje obroka štetnije je nego što mislimo
Svaki nutricionista i ljekar reći će vam da je veoma bitno da se uobročimo. Jednostavno rečeno, to bi značilo da svakog dana imamo po tri obroka i da ih konzumiramo u ...
Čaj od crnog luka može ublažiti kašalj, glavobolju i tegobe prehlade
Čaj od crnog luka moguće je piti svakodnevno, u većim količinama. Odličan je za situacije u kojima želite da izbjegnete miris crnog luka.
Pogledajte zašto su bezdimne alternative bolja opcija od nastavka ...
Najbolja stvar koju bilo koji pušač može uraditi je prestati koristiti proizvode koji sadrže duhan i nikotin u potpunosti.
