Zdravlje

Čaj od crnog luka može ublažiti kašalj, glavobolju i tegobe prehlade

Čaj od crnog luka može ublažiti kašalj, glavobolju i tegobe prehlade
Foto: Pixabay | Čaj od crnog luka može ublažiti kašalj, glavobolju i tegobe prehlade
N.N.

Čaj od crnog luka moguće je piti svakodnevno, u većim količinama. Odličan je za situacije u kojima želite da izbjegnete miris crnog luka.

Priprema:

Glavicu luka srednje veličine isjecite na 4 dijela i prelijte sa 3 šoljice vode. Ako luk nije prskan, isjecite ga zajedno s ljuskom kako bi bio što djelotvorniji. Potom ostavite da se kuva na laganoj vatri dok polovina tečnosti ne ispari, procijedite i pijte toplo. Ukus ovako pripremljenog čaja je slatkast i prijatan, a prema želji se može dodatno zasladiti medom.

Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim ljekovitim biljem – tokom kuvanja ubacite listić žalfije i nekoliko kašičica kamilice ili majčine dušice. Raskuvan luk možete kasnije upotrebiti kod pripreme jela, npr. dodati jelima od krompira ili varivima.

Ovaj čaj prvenstveno je djelotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa.

Kod ovih bolesti čaj je u najvećem broju slučajeva dovoljno piti 2-3 dana. Čaj od luka koristi se kod srčane i bronhijalne astme. Kod težih slučajeva astme i bronhitisa čaj treba piti 2-3 nedelje, a to je moguće i češće kako bi se potpuno očistile bronhije i pluća. Za astmatičare uz ovaj se čaj preporučuje uzimanje rendane crne rotkve uz dodatak malo šećera.

Čak od crnog luka je dobar i za detoksikaciju i jačanje organizma.

(NovostiMagnezijum)

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije