Zašto treba izbjegavati salatu od paradajza i krastavaca
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja - jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.
Ovi začini mogu da vam poboljšaju koncentraciju i pamćenje
Ukoliko želite da radite na svom kognitivnom zdravlju, treba da uključite u ishranu razne namirnice koje će pozitivno uticati na zdravlje.
Stalno vam se jede slatko? Evo šta vam tijelo poručuje
Prekomjerna žudnja za slatkišima česta je pojava u savremenom svijetu, naročito kod žena.
Ovo jeftino voće čuva mozak i srce
Brusnica, jedna od najdragocjenijih namirnica kada je u pitanju zdravlje.
Pandemija kovida skratila očekivani životni vijek
PARIZ - Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je da je pandemija kovida 19 skratila očekivani životni vijek na svjetskom nivou za 1,8 godina na 71,4 godine.
Koje povrće je zdravije kad se skuva?
Mada se u današnje vrijeme sve više promoviše upotreba sirove hrane i minimalnog kuvanja namirnica na pari, kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je ...
Dva minuta tišine opuštaju tijelo više od slušanja muzike
Konstantna buka šteti organizmu, izaziva povećanje krvnog pritiska i povećava rizik od srčanog udara, dok izloženost glasnim zvucima u dužem vremenskom periodu, pogotovo ...
Ravan stomak za čas, nutricionista predlaže ovih 10 namirnica
Hrana koja nas čini naduvanom može zaista da utiče na izgled našeg stomaka, a nutricionista Kasandra Barns preporučila je 10 najboljih koji će učiniti da vaš stomak ne ...
Ove namirnice direktno snižavaju nivo stresa
Istraživači su odavno utvrdili da hrana utiče na naše mentalno stanje.
Mikroplastika pronađena u krvnim ugrušcima u srcu, mozgu i nogama
Početkom godine velika studija pokazala je da je mikroplastika pronađena u više od 50 odsto masnih naslaga iz zapušenih arterija.
Amerikanci dnevno više puše marihuanu nego što piju alkohol
U Sjedinjenim Američkim Državama, svakodnevna i gotovo svakodnevna upotreba marihuane rasprostranjenija je od sličnih nivoa konzumiranja alkohola, pokazala je analiza ...
Namirnice koje direktno snižavaju nivo stresa
Istraživači su odavno utvrdili da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu ...
Ova namirnica čuva srce, odlična je za varenje i reguliše šećer
Među namirnicama koje zaista čine dobro za naše tijelo izdvaja se jedna koja je odlična za srce, regulaciju šećera u krvi, a popravlja i varenje.
Šta treba da pijemo ujutru čim ustanemo?
Jutro je najvažniji dio dana kada treba da povedemo računa o organizmu.
Poznato čija djeca najmanje rade fizičke vježbe u Evropi
Istraživanje koje je objavila Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) pokazalo je da djeca starosti od 11, 13 i 15 godina iz Velike Britanije najmanje rade fizičke vježbe na ...
