Kako ublažiti PMS: Male promjene koje mogu pomoći
Predmenstrualni period kod mnogih žena donosi niz neprijatnih simptoma, među kojima su bolovi i grčevi u donjem dijelu stomaka, nadutost, osjetljivost grudi, glavobolja, umor i ...
Zašto bi trebalo da popijete čašu vode prije prve jutarnje kafe
Ako je kafa prva stvar za kojom posegnete nakon buđenja, možda biste prije nje ipak mogli popiti čašu vode. Unos vode nakon buđenja može pomoći nadoknadi tečnosti ...
Hladna ili mlaka voda - koja je zapravo bolja za organizam?
Neko flašu vode čim je donese iz prodavnice stavlja u frižider, neko ne može da popije ni gutljaj ako u čaši nema leda, dok drugi tvrde da je za organizam najbolja ...
Oblik mozga mogao bi otkriti rizik od demencije godinama prije prvih ...
Naučnici su otkrili da se naš mozak tokom starenja ne smanjuje samo po volumenu, nego postepeno mijenja i svoj oblik. Upravo bi te promjene u njegovoj geometriji jednoga dana ...
Žitarica koju često zaboravljamo: Dobra je za probavu, kosti i kožu
Ječam je jedna od nutritivno vrijednih, a često zanemarenih žitarica. Lako se priprema, bogat je vlaknima i može biti odličan dodatak svakodnevnoj ishrani.
Ovo voće čuva srce: Stručnjaci izdvojili 10 najboljih vrsta
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce.
Kako znati da li beba dobro čuje: Audiolog objasnila kako izgleda ...
BEOGRAD - Doktorka sa odsjeka za audiologiju na Institutu za majku i dijete "Dr Vukan Čupić" u Beogradu, rekla je danas, 11. septembra, da je skrining najpouzdaniji način za ...
Svakodnevne navike koje utiču na povećanje već visokog krvnog ...
Visok krvni pritisak veoma je često stanje koje može povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar.
Ne paničite ako izmjerite visok pritisak: Ljekarka savjetuje šta prvo ...
Prema smjernicama organizacije "Blood Pressure UK", idealan krvni pritisak kreće se u rasponu od 90/60 do 120/80 mmHg.
Popodnevno spavanje može pomoći, ali postoji zamka
Kratko spavanje tokom dana može vratiti energiju i smanjiti pospanost, ali stručnjakinja za spavanje Džesika Fink upozorava da prije odlaska u krevet treba razlikovati stvarnu ...
Neobične pojave kod novorođenčadi koje najčešće nisu razlog za ...
Dolazak bebe donosi mnogo novih iskustava, a neke pojave kod novorođenčadi mogu iznenaditi ili zabrinuti roditelje, posebno ako ih vide prvi put.
Noćno znojenje nije uvijek zbog vrućine
Ako se ponekad probudite malo oznojeni, vjerovatno nema razloga za brigu. Ali, ako vam se dešava da usred noći morate da mijenjate pidžamu ili posteljinu jer ste potpuno mokri ...
Ljekari otkrili 5 navika koje treba uvesti svakog jutra
Početak dana može imati uticaj na funkcionisanje sistema za varenje, zbog čega gastroenterolozi preporučuju fokusiranje na nekoliko jednostavnih navika koje ne zahtijevaju ...
Zaboravite 10 hiljada koraka: Ovaj način hodanja najveći je trend u ...
Početak jeseni za mnoge znači i povratak vježbanju, ali ako vam se nakon ljetne pauze još ne vraća u teretanu, jedan od najvećih fitnes trendova 2026. mogao bi biti idealno ...
Svi pričaju o "Ozempiku za siromašne": Da li zaista djeluje?
Na društvenim mrežama dobio je zvučan nadimak "Ozempik za siromašne", ali psilijum nema djelovanje ni približno jednako lijekovima poput Ozempika.
