Hrana i piće

Kada je najbolje vrijeme za jesti jabuke?

Kada je najbolje vrijeme za jesti jabuke?
Foto: N.N. | Kada je najbolje vrijeme za jesti jabuke?
N.N.

Do sada je bilo usvojeno mišljenje da je jedna jabuka dnevno dovoljna da budete zdravi.

Međutim, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne biste trebali jesti u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i konkretni razlozi.

Prema nekim studijama, jabuku je preporučljivo jesti u ranim jutarnjim satima jer su bogate dijetalnim vlaknima i pektinom koji se nalazi u njihovoj kori.

S obzirom na to da većina ljudi ima problema s probavom zbog nedovoljnog sna ili loših prehrambenih navika, jabuke treba jesti ujutro, neposredno nakon buđenja jer tada potiču vašu probavu bolje od bilo kojeg drugog voća.

Osim toga, pektin prisutan u jabukama može pomoći da se oslobodite toksina jer on dovodi do eliminacije kancerogenih stanica iz tijela.

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Izdvojeno
Bakine posne rolnice sa mladim lukom
Hrana i piće

Bakine posne rolnice sa mladim lukom

Prada pekara osvaja London
Hrana i piće

Prada pekara osvaja London

Manjine nove poslastice koje oduševljavaju
Hrana i piće

Manjine nove poslastice koje oduševljavaju

Najčitanije