Recept

Kremasta bomba puna proteina

Kremasta bomba puna proteina
Foto: Pixnio | Kremasta bomba puna proteina
Aleksandar Saradžić

​Ako tražite brz, ukusan i hranljiv obrok bogat proteinima, ova pileća salata je odličan izbor.

Priprema se za svega nekoliko minuta, a kombinacija piletine, povrća, grožđa, oraha i kremastog preliva daje joj osvježavajući i bogat ukus. 

Idealna je za laganu večeru ili ručak koji možete ponijeti na posao.

Sastojci:

½ šolje usitnjene piletine sa roštilja

1 stabljika celera, narezana

1 mladi luk, narezan

1 mali krastavac, prepolovljen po dužini i narezan

6 oraha, nasjeckanih

8 bobica crvenog grožđa, isječenih na četvrtine

2 kašike svježeg sira

2 kašike grčkog jogurta

Malo svježe iscijeđenog limunovog soka

Listići sa 1 grančice timijana

So i biber po ukusu

Priprema:

Sve sastojke stavite u veću zdjelu i dobro promiješajte. Salatu možete poslužiti samu ili je koristiti kao nadjev za tortilje ili listove zelene salate.

Ovo je odličan obrok koji možete pripremiti veče ranije i ponijeti na posao kao ukusan ručak bogat proteinima.

Za više porcija: Količinu svih sastojaka proporcionalno povećajte prema željenom broju porcija.

Najčitanije