Razgibano tijelo cijeli dan za samo 15 minuta istezanja
Samo nekoliko minuta istezanja tokom dana povećaće cirkulaciju u vašem tijelu, što će donijeti benefite za tijelo i um. Redovno istezanje će poboljšati izvođenje vježbi ...
Simptomi alergije na pelud – kako ih prepoznati i liječiti?
Simptomi alergije na pelud kod nekih ljudi znaju stvarati velike probleme ako imaju snažnu reakciju u vrijeme cvjetanja. Pelud je sitni žućkasti prah koji se prenosi s biljke ...
Pet znakova da tijelu nedostaje vitamin E
Većina ljudi ne pati od nedostatka ovog vitamina, on se obično javlja kod onih koji ne mogu da apsorbuju hranjive materije iz hrane kao što su osobe koje pate od Kronove ...
Mladi luk - povrće koje čuva organizam
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno prolećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i ...
Nepravedno optužena da goji, ova namirnica pomaže u mršavljenju
Krompir je jedna od omiljenijih namirnica u SAD-u ali i šire i brojni su načini za njegovu pripremu. Iako je mnogima draga namirnica, isto toliko je i omražena jer se najviše ...
Ovo su prvi simptomi trovanja salmonelom
Salmonela je jedna od najčešćih bakterija koja napada organizam, obično digestivni trakt.
Evo šta je uzrok buđenja sa začepljenim nosem
Budite se često sa začepljenim nosom, a niste prehlađeni, ne patite od alergija, sobu prije spavanja uvijek dobro provetrite i vazduh u njoj nije suv? Pitate se šta se događa ...
5 znakova dijabetesa
Šećerna bolest je treći vodeći uzrok smrti s udjelom od 8,2 odsto u 2020. godini.
7 namirnica koje poboljšavaju kvalitet sna
Kvalitetan san i dovoljno spavanja glavni su preduslov dobrog zdravlja, a nutricionisti tvrde da postoje namirnice koje povoljno utiču na to da se dobro naspavamo i lijepo ...
Psorijaza - hronično oboljenje koje zahvata laktove, koljena i ...
Psorijaza je hronično oboljenje kože koje karakteriše pojava eritematoznih plikova, koji su prekriveni srebrnasto-bjeličastim ljuskama.
Šta se dešava sa organizmom ako svaki dan konzumirate med
Stalno smo u potrazi za savršenim proizvodom koji bi bio magična pilula za naše tijelo, a da je istovremeno ukusan i prijatan.
5 znakova da vam nedostaje vitamin E
Izbalansirana ishrana, bogata esencijalnim vitaminima i mineralima, jedan je od stubova dobrog zdravlja.
Suvo grožđe čisti jetru, snižava holesterol, čuva srce i vid
Suvo grožđe često zanemarujemo, iako je riječ o namirnici izuzetno bogatoj energijom, vlaknima, vitaminima i mineralima. Njegova redovna konzumacija povezuje se s brojnim ...
Namirnice koje vam razaraju organizam, niste znali da su ovoliko štetne
Postoje namirnice koje imaju bolje kalorije, a za njih uglavnom znamo. Ali vrlo često se u nekim namirnicama kriju pojedini sastojci koji nisu štetni samo po našu vitkost, već ...
Ljudi manje depresivni u odnosu na početak pandemije
BEOGRAD - Nivo depresije kod ljudi smanjio se u odnosu na period kada se virus pojavio u Srbiji, pokazalo je istraživanje Instituta za mentalno zdravlje o uticaju pandemije na ...
