Znamo koliko su pečurke dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod starijih osoba.
Istraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom života jedu pečurke više od dva puta nedjeljno (najmanje 300 grama), imaju za 50 odsto manji rizik od nastajanja blagih kognitivnih oštećenja u trećem dobu.
Stručnjaci pretpostavljaju da je razlog za to jedinstveni antioksidans ergotionein, s jakim protivupalnim dejstvom, koji se nalazi u svakoj vrsti pečuraka. Ako nemate naviku da jedete pečurke, vrijeme je da počnete da ih redovno konzumirate.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.