Četiri greške zbog kojih vaš čaj prestaje da bude zdrav
Nema sumnje da je čaj vrlo zdrav napitak. Zapravo, brojne su zdravstvene prednosti redovnog ispijanja crnog, pa čak i zelenog, ali i mnogih drugih vrsta čajeva.
Sedam namirnica koje grade mišiće
Mnogi koji žele povećati svoju mišićnu masu uglavnom se oslanjaju na dva poznata izvora proteina - pileća prsa i lososa. No stalno jesti istu hranu svima ubrzo dosadi, a to ...
Zašto bušenje ušiju bebama nije dobra ideja
Prema američkoj akademiji za pedijatriju, roditelji bi trebalo da pričekaju da njihova djeca napune bar šest mjeseci prije nego što im probuše uši. U nekim kulturama to se ...
Čučanj osnovna vježba koja utiče na pravilno kretanje
Kada govorimo o svakodnevnoj higijeni kičme, ne možemo da ne spomenemo čučanj kao jedan od osnovnih instrumenata za pravilno kretanje. Čučanj nije samo obična vježba koja ...
Disocijativna fuga: Amnezija nastala usljed stresa
Disocijativna fuga predstavlja jedan od oblika amnezije, koja podrazumijeva gubitak identiteta, pri čemu se osoba ne sjeća ničega iz prošlosti.
Orasi, najbolja prevencija ubrzanog starenja i izvor vitamina E
Orašasti plodovi su izuzetno zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, posebno vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima.
Možemo li prepoznati prskano voće i povrće
Sa izuzetkom proizvoda malobrojnih proizvođača sertifikovanog organskog voća i povrća, ovakvi proizvodi koje se prodaju na pijaci i u marketima tretirani su pesticidima.
Sve blagodati cimeta
Cimet osim što daje hrani specifičan ukus, ima i mnogo dobrobiti za zdravlje, pa se tako koristi i kao dodatak prehrani kod dijabetesa, sindroma iritabilnog crijeva i drugih ...
Izbjegnite popodnevni umor napicima sa špinatom
Svima nam je poznat osjećaj kad u popodnevnim časovima naglo počnemo da gubimo koncentraciju i osjećamo pospanost. Polučasovni popodnevni san bio bi idealno rješenje, ali ...
Operacija na kičmi bez reza i uz pomoć holograma
U Kliničko-bolničkom centru (KBC) "Dr Dragiša Mišović" u Beogradu njemački i srpski ljekari izveli su jedinstvenu intervenciju uklanjanja bola u kičmi, pri čemu je prvi ...
Može li Izrael prvi do kolektivnog imuniteta?
TEL AVIV - Vodeći izraelski doktor Ejal Lešem vjeruje da je zemlja možda blizu dostizanja imuniteta krda.
Koje povrće je bolje jesti kuvano, a koje sirovo
Sirovo povrće ima različite hranjive materije od kuvanog i u nekim slučajevima oni su bolji izbor.
Prirodni lijek protiv glavobolje
Glava može da vas boli od stresa, umora, virusne infekcije, povrede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga.
Da li je zdravija obična kuhinjska ili himalajska so?
Himalajska so vrsta je soli koja je prirodno ružičaste boje i vadi se u blizini Himalaja. Ova vrsta soli je bogata mineralima, a brojni tvrde da ima i brojne zdravstvene ...
Kako se radi fitnes lica
Da li se i vi spremate za proljećno osvježavanje lica, ali niste raspoloženi za ozbiljne intervencije i bockanje? Za vas je tretman koji vraća tonus mišićima, ubrzava ...
