Zdrav stil života usporava starenje ćelija
Redovno vježbanje i pravilna ishrana mogu da povećaju nivo enzima koji je vitalan za sprečavanje oštećenja ćelija koje nastaju starenjem.
Prirodni napici za ravan stomak
Zima je idealno godišnje doba kada treba da se odviknete od zaslađenih sokova i bespotrebnog unošenja dodatnih kalorija kojih vjerovatno niste ni svjesni.
Riješite se zimske glavobolje
Začepljen nos, bolovi u predijelu čela i lica, loša koncentracija, povišena temperatura, iscrpljenost, kašalj - sve su to neprijatni simptomi upale sinusa.
Simptomi zbog kojih odmah morate kod ljekara
Kada je zdravlje u pitanju često je važno što prije potražiti pomoć ljekara, a zbog nekih simptoma odmah morate u ordinaciju.
Od crne rotkve napravite prirodni lijek protiv kašlja
Stigli su hladniji dani, a sezona prehlade i gripa samo što nije počela. Ukoliko ste skloni problemima sa grlom, mnogo kašljete i loš vam je imunitet, predlažemo vam da ...
Voda sa medom smanjuje apetit i reguliše metabolizam
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom na prazan stomak jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava gorušicu, a pomaže i kod problema s ...
Kupus riznica vitamina C
Kupus je dobar za svakoga, posebno za reumatičare.
Tri ljekovite biljke koje čiste jetru
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, ključna je za detoksikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina.
Poznata ukrasna biljka smanjuje stres i nesanicu
Magnolija utiče povoljno na ljudsko raspoloženje pa se ekstrakt njezine kore može koristiti za liječenje anksioznosti, napetosti, nervoze i nesanice.
Pomažu li banane u mršavljenju ili uzrokuju gojenje
U poređenju s drugim voćem, banane su prilično bogate šećerom. Recimo, šolja jabuka sadrži oko 60 kalorija, ali s druge strane, šolja banana sadrži više od 130 kalorija ...
Bundeva stupa na scenu, zašto je idealna i nezaobilazna
U jesen nam, pored drugih zdravih namirnica, stiže i sezona veoma zdrave i hranljive bundeve. Plod je bogat vodom, vlaknima, vitaminima i mineralima, dok je seme bogato masnim ...
Šest zdravstvenih razloga da često jedete cveklu
Pored toga što je poznata kao zdrava namirnica koja blagotvorno utiče na imunitet, cvekla poboljšava funkciju jetre, kao i krvnu sliku, a između ostalog smanjuje i upalne ...
Šta se dešava u našem tijelu kada popijemo pivo?
Pivo se često smatra jednim od najlakših alkoholnih pića. Naši ukusi (oni koji su odgovorni za gorke ukuse) odgovorni su za činjenicu da osjećamo ukus piva. Oni šalju ...
Vitaminom D do potomstva
Parovi koji se bore sa problemom začeća povećali bi svoje šanse za potomstvom boraveći na suncu, ne samo zbog opuštanja, već i zbog boljeg reproduktivnog zdravlja, tvrde ...
Šamponi i sapuni zbog kojih smo sve deblji
Genetika, unesene kalorije i energija koju trošimo tri su ključne stvari za mršavljenje ili debljanje.
