Evo kako da zaštitite kožu tokom hladnih dana
Hladne temperature i nizak nivo vlažnosti dovode do suvog vazduha koji odvlači vlagu sa kože.
Namirnice koje ne goje
Naime, najbitnije pravilo je da birate hranu koju jedete, a ne ukoliko sati.
Snizite holesterol prirodnim putem
Konzumacija grožđa smanjuje nivo holesterola, što može pomoći u sprečavanju srčanih i moždanih udara, pokazala je nova studija. Naučnici u Kaliforniji davali su ...
Znakovi da ne pijete dovoljno vode
Unošenje dovoljnih količina tečnosti od velike je važnosti za cijeli organizam. Predstavljamo vam devet znakova koji pokazuju da ne unosite dovoljno vode.
Ublažite emocionalnu glad: Evo šta nikako ne biste trebali da radite
Postoji nekoliko savjeta koje će vam pomoći da prevaziđete nekontrolisanu potrebu za hranom.
Evo šta se dešava u tijelu ako svaki dan jedete meso
Može doći do stvaranja kamena u bubregu.
Evo kada je idealno vrijeme za doručak
Doručak je takođe veoma važno sredstvo u održavanju tjelesne težine.
Evo koje namirnice se jedu i piju prije spavanja
Dobar san je nevjerovatno važan za vaše opšte zdravlje.
Pet pitanja i odgovora o alfa-lipoinskoj kiselini
Iako najpoznatija kao lijek izbora za liječenje dijabetičke neuropatije, dijapazon djelovanja alfa-lipoinske kiseline jeste mnogo širi i uključuje niz benefita za organizam.
Zašto žene stare brže od muškaraca
Činjenica je da žene stare brže od muškaraca, a za to postoji 5 ozbiljnih razloga:
Zašto se vakcinisani i dalje zaražavaju, a nije da vakcine ne rade
BRISEL - Svijet upravo prolazi kroz novi talas pandemije virusa korona.
Žena koju zovu "najduže noge Sibira" o dobrobitima istezanja
Kako zdrav život danas postaje norma, bavljenje sportom ne mora da bude dosadno. Dokaz je i Ana Davidova, prvakinja Sibira u ritmičkoj gimnastici i osnivačica studija za ...
10 nevjerovatnih efekata piva na zdravlje
Istraživanje otkrilo da pivo, u umjerenim količinama, ima višestruko dobar uticaj na zdravlje.
Ove kombinacije namirnica mogu da izazovu stomačne probleme
Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
Tri načina da se istegnete poslije napornog dana
Poslije svakodnevnog sjedenja u kancelarijama, ono što tijelu treba je malo fizičke aktivnosti i mobilnosti.
