Pet suplemenata koje bi trebalo da uzimate u proljeće
Za koji dan počinje proljeće, a promjena godišnjih doba može značiti da će vašem tijelu možda trebati drugačiji vitamini i dodaci prehrani.
Koliko često treba provjeravati krvnu sliku
Koliko često treba vaditi krv, zašto rezultati variraju i na šta treba obratiti pažnju
Imate insulinsku rezistenciju? Izbjegavajte da jedete ovo
Insulin je jedan od najvažnijih hormona u tijelu. Omogućava tijelu da razgradi hranu koju jedemo u glukozu, koja nam je potrebna za energiju. Insulin takođe pomaže u kontroli ...
Ova namirnica čudotvorno skida holesterol
Visok holesterol je rizik koji donosi potencijalno opasna stanja koja ugrožavaju život. Moždani udar i kardiovaskularne bolesti su najčešće posljedica visokog holesterola ...
Pet jednostavnih trikova da se razbudite
Osjećaj umora i pospanosti ponekad je teško izbjeći, a jednako je teško i ostati budan u takvim trenucima.
8 razloga da jedete avokado
Avokado je izuzetno hranljiv, pun zdravih masti, proteina, vlakana i još mnogo toga.
Geganje pri hodu može biti simptom ove bolesti
Jedna od najčešćih i najtežih vrsta bolesti zgloba kuka, koja, prema nekim procjenama, pogađa od 40 do 50 odsto starijih osoba je artroza zgloba kuka ili koksartroza.
Ovim biljkama su se liječili stari Grci
Hipokratova djela donose podatke o farmaceutskim vještinama starih Grka.
Pedijatar objašnjava: Kako bebama pravilno očistiti nos
BANJALUKA – Beba plače, slabije jede, ne može da zaspi, a za sve je kriv nosić.
Kako se naviknuti na pomjeranje sata?
I ove godine, kao i prethodnih, posljednje nedjelje u martu pomjeraćemo kazaljke na satu jedan čas unaprijed, s dva na tri časa.
Šta dobijemo jutarnjim treningom mobilnosti od šest minuta?
Džesika Dauni prije je isključivo vježbala ujutro, bilo da je to trčanje ili vježbanje u teretani. Ali, tokom zime svoje je vrijeme ujutro radije provodila u krevetu i ...
Nove kategorije proizvoda manje štetne od cigareta
BANJALUKA - Sve veći broj naučnih istraživanja potvrđuje da su nove kategorije proizvoda bez sagorijevanja, kao što su e-cigarete, grijani duvanski proizvodi i nikotinske ...
Kako trauma iz prošlosti može da utiče na budućnost?
Prema definiciji Američke asocijacije psihologa, transgeneracijska trauma predstavlja prenošenje traume ili njenog nasljeđa, u vidu psihološke posljedice povrede ili napada ...
Zašto su zabranjene crne plombe?
Savjet Evropske unije i Evropski parlament donijeli su odluku o zabrani amalgamskih zubnih plombi koje sadrže živu, a koja će stupiti na snagu 1. januara 2025. godine.
Jedna navika učiniće vaš trening efikasnijim
Možda ćete čuti kako vam stopala udaraju o tlo, disanje postaje teško, a to je razlog zašto puštaju muziku u teretanama. Muzika čini vrijeme treninga prijatnijim i daje ...
