Da li osobe sa dijabetesom smiju da jedu lubenicu?
Regulacija šećera u krvi važna je za cjelokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice.
Nije sve u vitaminima: Ovo je važno za vaš imunitet
Imuni sistem predstavlja složenu mrežu ćelija, tkiva i organa koja neprestano štiti organizam od uzročnika infekcija, a stručnjaci naglašavaju da ne postoji jedna ...
Tri najbolje namirnice za zdravlje jetre
Jetra je posle kože najveći organ u ljudskom telu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i ...
Namirnice koje treba da izbjegnete ujutru na prazan stomak
U savremenoj nutricionističkoj praksi sve češće se naglašava da nije presudno samo šta jedemo, već i kada i u kakvom stanju jedemo.
Da li je zdrava kisela voda?
Gazirana pića se uglavnom povezuju sa šećerom i „praznim“ kalorijama, pa ne čudi što smo oprezni i s mineralnom vodom. Međutim, kada je u pitanju kisela voda, istina je ...
Ubodi pčela, osa i stršljenova češći ljeti: Kada treba hitno kod ...
BANJALUKA, TREBINJE - U ljetnim mjesecima povećan je broj pacijenata koji se javljaju u domove zdravlja širom Srpske zbog ujeda osa, pčela i stršljenova, a najčešće su to ...
Razvojni strahovi i strahovi nakon traumatskog iskustva - kako pomoći ...
Strah je jedna od osnovnih ljudskih emocija i ima važnu zaštitnu ulogu. Zahvaljujući njemu učimo prepoznati opasnost i zaštititi sebe. Međutim, problem nastaje kada mozak ...
Stručnjak upozorava: Ove navike mogu biti okidač za probleme sa srcem
Srednje godine često donose više životnog iskustva, jasnije prioritete i manju opterećenost tuđim mišljenjem.
Jedna kašičica ovog praha u kafi može promijeniti njeno djelovanje ...
Kakao u kafi za crijeva je koristan, može podržati varenje, ali količina i izbor praha mijenjaju rezultat.
Ako vam nije do vježbanja, ova dvominutna aktivnost može biti ...
Ljetne vrućine mnogima otežavaju odlazak u teretanu ili trčanje na otvorenom, pa stručnjaci tokom toplijih mjeseci sve više ističu važnost malih i održivih navika koje se ...
Pijete magnezijum? Pazite s čim ga kombinujete
Magnezijum je mineral neophodan za brojne procese u organizmu, uključujući normalno funkcionisanje mišića i nervnog sistema.
Ove tri namirnice trebalo bi da izbjegavate za večeru
Koje namirnice ne biste trebalo da jedete za večeru kako biste izbjegli nadutost i osjećaj težine u stomaku tokom noći?
Šta je zdrav doručak prema doktorima sa Harvarda?
Ukoliko svakodnevno za doručak birate pekarske proizvode, budite spremni na posljedice poput gojaznosti, manjka energije, umora i razdražljivosti.
Srpski kardiolog o simptomima toplotnog udara: Jedan nikako ne bi ...
Rekordno visoke temperature koje su zahvatile region predstavljaju ozbiljan izazov za zdravlje građana, posebno najosjetljivijih grupa. Srpski kardiolog Predrag Mitrović ...
Kako da tumačite UV indeks i zaštitite se od štetnog zračenja
Brojke UV indeksa nisu samo informacija u vremenskoj prognozi – određene vrijednosti znače da je rizik od opekotina i oštećenja kože veoma visok i da bi boravak na suncu ...
