Ako primjetite da kosa počinje da vam opada, ne treba odmah da paničarite.
Razlozi mogu biti krajnje jednostavni, od nedostatka vitamina do nasljednog faktora, piše Blic.
Predstavljamo vam bezazlene razloge opadanja kose zbog kojih ne treba odmah da se plašite.
1. Stres
Stres je vjerovatno najzastupljeniji faktor opadanja kose
Svaki vid veće povrede, fizičke ili emotivne, može biti uzrok opadanja kose. Operacija, saobraćajna nesreća ili čak grip može prouzrokovati gubitak kose.
Emotivni stres rijeđe prouzrokuje opadanje kose, ali se dešava na primjer kod razvoda ili kod smrti bliske osobe.
Period normalnog rasta kose je od tri do šest mjeseci posle nepovoljnih dešavanja.
2. Hormoni
Opadanje kose se može uočiti kod početka korišćenja pilula za kontracepciju ili kod naglog prestanka, jer one sadrže visok nivo hormona.
Takođe, kod promjene nivoa hormona u menopauzi dolazi do ove pojave.
3. Muška ćelavost
Istraživanja pokazuju da dva od tri muškarca imaju simptome ovog sindroma gubitka kose do 60-e godine.
Ovaj vid alopecije dešava se zbog zapisa u genetskom kodu koji se dobija rođenjem.
4. Manjak proteina
Nedostatak proteina u organizmu takođe može dovesti do opadanja kose ili sporijeg rasta kose, kažu američki naučnici sa Akademije za probleme kože.
5. Nasljedni faktor
Ako potičete iz porodice u kojoj žene počinju da gube kosu u određenom periodu, i sami ćete biti skloni tome.
Ne postoji recept kojim ćete to moći da spriječite, ali svakako treba da se trudite da održavate kosu što bolje možete, bez obzira na faktore na koje ne možete da utičete.
6. Trudnoća
Trudnoća je jedan od vidova fizičkog stresa usljed koga dolazi do alopecije zbog promjene u nivou hormona.
Do opadanja kose češće dolazi poslije rođenja djeteta nego tokom trudnoće.
7. Previše vitamina A
Zbog nagomilavanja vitamina A u organizmu dolazi zbog korišćenja suplemenata u ishrani ili nekih lijekova.
Ovo je bezazlena pojava iz razloga što se kosa vraća normalnom rastu čim se uspostavi normalan balans ovog vitamina u organizmu.
8. Anemija
Jedna od deset žena, starosti između 20 i 49 godina, je anemična, odnosno suočava se sa nedostatkom željeza u organizmu.
Ujedno predstavlja i problem opadanja kose koji je i najlakše rješiv, počnete da uzimate željezo kroz hranu ili kao suplemente ishrani.
9. Smanjeno lučenje tiroidne žljezde
Tiroidna žljezda se nalazi u vratu i luči hormone koji su odgovorni za mnoge procese u organizmu, između ostalog i za rast kose.
Ukoliko tiroidna žljezda ne luči dovoljno hormona, alopecija je neminovna. Doktor jednostavnim testom može da utvrdi problem i da pomogne u njegovom rješenju.
10. Nagle promjene težine
Nagle promjene tjelesne težine takođe mogu biti uzrok proređivanja kose. Ovo se može desiti i kada je gubitak tjelesne težine dobar za vas, ali predstavlja traumu za organizam pa zbog fizičkog stresa i dolazi do opadanja kose.