Proso - žitarica koja čuva vitkost
Otkako su ovsene i lanene kaše postale redovne na trpezama za doručak, žitarice poput kukuruza, pšenice i prosa pale su u drugi plan.
3 namirnice za poboljšanje kognitivnih sposobnosti
Pored tamne čokolade koja je opštepoznata kao odličan stimulans za naš mozak, nutricionisti tvrde da postoje još neke namirnice koji su neprikosnoveni borci protiv ...
Čudo u ljudskom tijelu: Vodeći endokrinolog otkriva kako brinuti o ...
Piše: Dr. Ivan Kruljac, dr. med, dr.sc., spec. endokrinolog dijabetolog, osnivač Solmed klinike
Da li patite od gelotofobije, kako prepoznati simptome
Iako je zdrava šala sasvim u redu, neki ljudi u tome mogu i da pretjeraju, pa sve to ode predaleko. Tada, pojedinci mogu da razviju i gelotofobiju.
Zdrave namirnice koje ne smijemo jesti kad smo bolesni
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, mnogo čaja, đumbir, propolis i med. Treba li da natrpamo tanjir hranom koja puca od vitamina i minerala, izbegavamo šećer ...
Oči i zdravlje kostiju: Poznati reumatolog tumači šta sve mogu ...
Piše: Dr. Šime Mijić, dr. med., specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije, subspecijalist reumatolog, član Američkog društva za reumatologiju, ravnatelj klinike Faktor ...
Kombinacija ova dva moćna sastojka pomaže kod devet oboljenja
Ljekovita svojstva bijelog luka svima su poznata, a napitak od ove namirnice i vina se pokazao kao nevjerovatno dobro sredstvo koje čisti krv, osnažuje imunitet, jača srce i ...
Kako anksioznost utiče na naše tijelo
Većina ima neku vrstu anksioznost s vremena na vrijeme, ali hronična anksioznost može značajno da ometa kvalitet života. Iako je najpoznatija po promjenama u ponašanju ...
Ovo je najgora kombinacija za želudac
Nutricionistkinja Nurija Dijanova, specijalistkinja gastroenterologije, objasnila je da jedna namirnica nikako ne ide sa kafom. U pitanju su kafa i čokolada.
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube kako ne bismo ugrozili oralno zdravlje?
Covid-19 i oči: Ugledni stručnjak otkriva bolesti uzrokovane koronom
Piše: Antonio Sesar, prof. dr. sc., specijalist oftalmologije, Klinika za očne bolesti Sveučilišne kliničke bolnice Mostar, pročelnik Katedre za oftalmologiju Medicinskog ...
Ovo su zdravstvene prednosti brusnice
Sušeno voće u osnovi jeste zdravo, ali se u komercijalnoj proizvodnji dodaju velike količine šećera, što ga svrstava u alternativne slatkiše, a ne zdrave namirnice. Ukoliko ...
Evo zašto je dobro jesti mladi luk
Stiže sezona mladog luka, koji mnogi vole zbog ukusa, a ni ne slute da je prava riznica minerala i vitamina, kao i da je odličan u zaštiti zdravlja kompletnog organizma ...
Epidemiolog objašnjava šta raditi u slučaju ujeda krpelja
Epidemiolog Gradskog zavoda za javno zdravlje doktorka Sonja Giljača savjetuje građanima da u slučaju ujeda krpelja, koji su sada aktivni i mogu prenijeti uzročnika Lajmske ...
Vježbe uz pomoć kojih ćete smanjiti bol u vratu
Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred kompjutera često su glavni krivci za bol u vratu.
