Breza (Betula pendula) je nježno i elegantno, možda najpoznatije stablo u gradskim drvoredima i parkovima.
U Njemačkoj predstavlja drvo života oko kojeg su plesali zaljubljeni, a Velšani su je smatrali drvom ljubavi ispod kojeg se još i danas sastaju ljubavnici.
Smatra se jednim od najboljih diuretika jer ima vrlo blago djelovanje i ne nadražuje bubrege. Pomaže kod liječenja upalnih procesa mokraćnog sistema, te problema sa bubrezima.
Uklanja višak vode iz tijela pa se konzumacija ovog čaja preporučuje za vrijeme PMS-a (pet do sedam dana prije menstruacije). Takođe, on pospješuje i izbacivanje štetnih materija iz organizma i pomaže pri uklanjanju celulita, prenosi Stvar ukusa.
Priprema:
Kašičicu lista breze prelijte sa 2,5 dl ključale vode, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta. Procijedite i pijte tri puta na dan.