U zimskim danim bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije.
Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava metabolizam.
Pripremili smo za vas recept za detoks šejk od ananasa i đumbira.
Sastojci:
- pola ananasa
- kašika izrendanog svježeg đumbira
- pola šolje jogurta
Priprema:
Sve ubacite u blender i izmiksajte.