Osim što snižava krvni pritisak i jača krvne sudove, kakao napitak takođe može da smanji "loš" holesterol (LDL) i poveća dobar (HDL).
To je zbog flavonoida koje kakao sadrži u izobilju, a koji su takođe važni za smanjenje faktora rizika za dijabetes. U suprotnom, kakao treba piti topao.
Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakao praha, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli. Miješajte na laganoj vatri dok piće ne postane pjenasto.
Svakodnevno pijte ovo ohlađeno piće.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.