Zdravlje

Domaći napitak koji snižava loš holesterol i krvni pritisak

Domaći napitak koji snižava loš holesterol i krvni pritisak
Foto: Pexels | Domaći napitak koji snižava loš holesterol i krvni pritisak
N.N.

​Osim što snižava krvni pritisak i jača krvne sudove, kakao napitak takođe može da smanji "loš" holesterol (LDL) i poveća dobar (HDL).

To je zbog flavonoida koje kakao sadrži u izobilju, a koji su takođe važni za smanjenje faktora rizika za dijabetes. U suprotnom, kakao treba piti topao.

Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakao praha, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli. Miješajte na laganoj vatri dok piće ne postane pjenasto.

Svakodnevno pijte ovo ohlađeno piće.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije