Prolećne alergije su česta i neprijatna pojava, i rijetko se mogu izliječiti na prirodan način, ali je njihovo ublažavanje, ipak, moguće.
Za pripremu napitka potrebno je:
1 srednja mrkva
2 velike narandže
1/2 krastavca
5-10 listova nane
20 g svježeg korena đumbira
Priprema:
Operite i oljuštite voće. Isjeckajte sve sastojke i stavite ih u blender, a listove nane dodajte na kraju. Uključite blender i dobro izmiješajte sve sastojke.
Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su odličan izvor C vitamina. Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće. Đumbir smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, sem toga je moćan antioksidans, piše Uspešna žena.
Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, prije doručka.
Ovaj ljekoviti napitak će ojačati vaš imunitet pa se preporučuje i onima koji ne pate od prolećnih alergija.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.