Zdravlje

Domaći sok koji rashlađuje, a ima i ljekovita svojstva

Domaći sok koji rashlađuje, a ima i ljekovita svojstva
Foto: PhotoMIX-Company/Pixabay | Domaći sok koji rashlađuje, a ima i ljekovita svojstva
N.N.

Nana ili menta je u narodu korištena hiljadama godina unazad. Iako je veliki broj koristi za pripremu čaja, najčešće u zimskim mjesecima, ona može da se iskoristi i za mnoge druge stvari, a jedna od njih je osvježavajući sok.

Nana je višegodišnja biljka, jakog mirisa, raste samoniklo kao korov, ali može da se gaji u saksijama. Uzgajati nanu u bašti ili saksjiji je veoma lako, a zahtijeva dosta vode i treba je redovno zalivati.

Nana se gaji u mnogim krajevima svijeta, ima prijatan i delikatan ukus. Osim što ima ljekovita svojstva, nana je odličan začin.

Recepata za sok od nane ima mnogo, a ovo je jedan vrlo jednostavan za pripremu.

Sastojci:

1 l vode

100 g nane

1 kg šećera

1 kesica limuntusa

Priprema:

Nanu oprati i listove isjeckati i staviti u šerpu sa vodom. Neka odstoji 24 časa. Zatim ocijedite i dodajte šećer i limuntus. Ostavite da se šećer otopi, ali povremeno promiješajte.

Kada se šećer skroz otopi, sipajte u flašu. Sirup rastvorite s vodom, a količina sirupa je po želji. Na litar vode možete nekih 10-15 kašika ili više.

(Glossy)

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije